爲什麼外國人不用坐月子?真的是體質不同嗎?
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在中國,生完小寶寶就需要坐月子,以恢復懷孕和生產時身體的損耗。而在坐月子期間,老一輩有很多禁忌,比如不能洗澡、不能洗頭、不能吹空調……這些禁忌給新媽媽們帶來很多不便,並且越發羨慕外國產婦,因爲她們不需要坐月子。
有人說,外國人體質比我們好,所以不需要坐月子,這是真的嗎?
中國坐月子,大多是老人的要求
對於坐月子這件事,很多人都半信半疑,覺得它有一定的道理但是又沒什麼科學依據。事實上,隨着生活條件的改變,以及現代醫學的普及,坐月子其實沒有任何可信之處;爲此新產婦也不需要遵循老人的安排,而是聽取醫生的專業指導。醫生自然不會要求你不吃鹽、不洗澡、不下牀……
然而在生活中,老人大多比較強勢,新產婦不得不聽從他們的安排。而新媽媽們也不得不忍耐各種不適,以滿足老人的各種要求,而老人們往往都自信滿滿,覺得這些都是傳統和生活經驗。
坐月子經過2000多年的代代相傳,已經深入很多人的骨髓。前些日子,有個產婦被家人捂熱致死,這也反映出,很多錯誤理念是多麼地根深蒂固,連產婦本人都深信不疑。
外國人大多沒有坐月子習俗
似乎只有中國人才會坐月子,國外人生完孩子就穿高跟鞋、喝冰水、做運動。針對這一情況,老人們依然堅持己見,其中一個重要理由是體質不一樣。那麼真的是這樣嗎?
從基因角度來看,只要是人類,那麼差別只有萬分之一左右。而且有大量研究發現,種羣之內的基因多樣性,比種羣之間的多樣性,要大得多得多,這就表示,南方和北方人的基因差別可能比外國和中國人的差別更大。
而且還有另一個事實,美國是一個移民國家,除了白種人還有黑種人、黃種人。然而美國FDA的醫藥審覈從來沒有根據人種有所調整,大家都是一個標準,這就表示美國在醫療方面,根本沒有在乎基因或者體質差別。
月子可以做,這些想法不能有
產後需要靜養恢復身體上的損耗,但是絕不能完全按照老傳統執行,就比如下面這些傳統就是錯誤的。
1、不出門,不下地
產後需要靜養,但絕不是一直躺在牀上。事實上如果是順產,那麼醫生都會建議新媽媽儘早下地走走,進行適量運動,這樣可以幫助產婦排惡露、促進腸胃蠕動、加速身體機能恢復。
2、不洗頭,忌洗澡
在產科醫生看來,不洗頭不洗澡反倒可能導致感染,威脅產婦健康。以前生活條件不好,洗澡也沒有像現在這麼方便,沒熱水、沒空調,一旦洗澡就可能受涼、感冒。而現在生活條件好,即便是冬天洗澡也不用擔心受涼。
3、生完娃,不刷牙
產後一刷牙就會出血,所以千萬不能刷牙,否則牙齒要掉光。但事實上,懷孕和產後因爲激素問題,牙齦會有充血、水腫的問題,非常容易出血。但是千萬不能因爲這樣就拒絕刷牙,否則食物殘渣會發酵產酸,容易導致齲齒問題。
爲什麼外國人不坐月子
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