產後坐月子這件事真心難熬,酸爽難耐的滋味你體驗過嗎?
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孩子生病時的着急痛苦,晚上哭鬧不止的糟心累肺,還是擔心孩子踢被子、受涼而不得不拖着疲憊不堪的身體爬起來給他蓋被子……
猛然發現難熬的實在太多了,不過好孕姐發現其實讓大部分寶媽如臨大敵,無法忍受的卻是洗澡這件事。
朋友琳琳前幾天順利卸貨,按琳琳的說法自己是堅決不會相信月子裏的那些老規矩,可是真到那一天,在婆婆和自己親媽的百般勸說下,琳琳說廣東這麼熱的天,自己已經一週沒洗澡了。
渾身的汗臭味連自己都嫌棄,實在擔心自己的身上長綠毛,到時候估計蒼蠅、蚊子都來報到。天吶,這滋味想想都酸爽。
不過還好當醫生的表姐一席把她從苦海中解救出來,“大熱天不洗澡還讓不讓人活了,恢復好的話,拆線七天之後就可以洗了。”
所以,夏天坐月子的寶媽們有福了,晚上偶爾衝個溫水澡,也不用擔心受涼。不過爲了自己的身體着想,月子裏洗澡這個注意事項還是要提前瞭解清楚:
&&產後多久可以洗澡?
通常情況下,順產的寶媽可以在分娩七天後洗澡。不過剖腹產的寶媽則最好等到腹部傷口完全癒合後再進行淋浴。
小提示:身體恢復不太好或者家人實在說不通時就必須忍受痛苦嗎?這時候可以用熱毛巾擦拭身體,雖然沒有洗澡來的舒暢,但總歸去掉點汗臭味。
&&控制好溫度和時間很重要
雖然是夏天,但是寶媽可能會直接沖涼水澡,好孕姐建議還是以37°左右最爲合適。此外需要注意洗澡時間不要太長,不要超過15分鐘。
&&不要盆浴
很多人認爲盆浴可以使肌膚得到充分的清洗,緩解肢體疲勞感。但是這種情況很容易使髒水進入陰部,進而導致沒有完全恢復的子宮感染細菌。
小提示:最好可以採用淋浴的方式,如果擔心體力不支,可以在浴室裏放個小板凳,當感覺身體虛弱時,可以坐下來休息片刻。
生完孩子,你多久開始洗澡的?
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剖腹產後坐月子後差點喪命,你還敢這樣坐月子麼?
孕晚期爲了寶寶每晚綁着雙手睡覺,這滋味真酸爽的想哭啊
坐月子最難熬的是什麼?第一條簡直不能忍!
搞懂這6件事,實現全母乳真心不難!
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