剖腹產坐月子可以玩手機嗎
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
剖腹產坐月子可以玩手機嗎
一般而言,月子期間可以玩手機,但玩手機需要慎重。
剖腹產坐月子玩手機注意事項
生完寶寶後,媽咪的身體還比較虛弱,身體免疫力也比較差,需要好好休息,如在月子期間長時間對着手機,眼睛受到電磁波輻射,容易造成用眼疲勞。很多媽咪在玩手機、ipad時經常保持同一姿勢的話,這樣容易造成腰痠背痛,不利於產後的恢復。
此外,媽咪在產後不僅需要恢復身體,還承擔着照顧寶寶的重任,常常需要起夜給寶寶餵奶,如果長時間玩手機的話,容易影響產後休息,也可能影響照顧寶寶的精力。所以,坐月子期間,媽咪還是少玩手機爲好。
不過並不是說媽咪在月子期間就絕對不能玩手機,偶爾還是可以用的,但要注意玩手機、ipad等電子產品時,不要持續過長時間或離眼睛太近,每次持續使用時間不要超過30分鐘,然後儘量不要連接wifi,因爲連接wifi手機輻射會比較大。
1. 與手機保持一定距離,不要太近,減少輻射對產婦和寶寶的輻射。
2. 玩手機的時間不要太長,以免眼睛過於疲勞。
3. 手機的聲音不要太大,以免影響寶寶。
坐月子時怎麼保養眼睛
產婦坐月子時,身體非常的虛弱,眼睛的護理非常重要。因爲五臟虛損,精氣不足,眼睛失去養分,不僅會影響眼睛的外觀,還會影響到眼睛的生理功能。那麼,應該怎麼保養眼睛呢?
要經常閉目養神:月子裏,產婦需要更好地休息,白天在照料寶寶之餘,要經常閉目養神。這樣眼睛不會感覺疲勞。
不要長時間看物:長時間看東西,如看書、電視、手機等都會損傷眼睛,一般目視1小時左右,就應該閉目休息一會,或遠眺一下,以緩解眼疲勞,使眼睛的血氣通暢。
合理補充營養:應多吃富含維生素A的食品,因爲維生素A有維持角膜正常,不使角膜乾燥、退化以及增強在無光中視物能力等作用。如果缺乏維生素A,會出現角膜乾燥、怕光、流淚等現象。因此,可以多吃一些胡蘿蔔、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜等。另外,還要少吃一些對眼睛不利的食物,如辛辣食物,蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。
親親寶貝小貼士:眼睛容易疲勞的產婦,可於三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水(可稍熱些),擰乾後以毛巾熱敷於眼部數分鐘,再施行眼部按摩。
剖腹產多久下面乾淨 剖腹產後如何正確坐月子
【剖腹產後多久可以艾灸】剖腹產後可以艾灸嗎 剖腹產什麼時候可以艾灸
剖腹產坐月子可以喝蜂蜜水嗎 飲用有這些講究
【剖腹產後第四周食譜】剖腹產坐月子飲食
【預產期沒到可以剖腹產嗎】沒到預產期可以提前剖腹產嗎 可不可以在預產期前剖腹產
剖腹產如何坐月子 產後坐月子的幾點注意
小月子可以玩手機嗎
剖腹產坐月子可以玩手機嗎
剖腹產2個月可以盆浴嗎 剖腹產後要注意這幾點
剖腹產後可以做陰超嗎 剖腹產半個月可以做陰超嗎
剖腹產三個月可以盆浴嗎 剖腹產後要注意這些事項
預產期提前十天剖腹產可以嗎 剖腹產時間怎麼定合適
剖腹產多久能夠上班 剖腹產後如何坐月子
順產坐月子可以玩手機嗎
坐月子還能玩手機嗎?新媽媽坐月子注意7不要!
【剖腹產後能吃蛋炒飯嗎】剖腹產後在月子裏可以吃蛋炒飯嗎 剖腹產後吃蛋炒飯好嗎
【剖腹產坐月子四大注意事項】剖腹產坐月子注意事項
預產期當天剖腹產好嗎 什麼時候可以剖腹產
剖腹產可以熱敷肚子嗎 剖腹產後應注意這些事項
【剖腹產坐月子注意事項】刨宮產坐月子注意事項 剖腹產坐月子要注意什麼