【剖腹產坐月子能吃蛋糕嗎】剖腹產坐月子可以吃蛋糕嗎
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剖腹產坐月子可以吃蛋糕,但是要適量。
蛋糕屬於高熱量食物,並且糖分比較高,不利於消化吸收。因爲剖腹產是剛做完手術,腸胃消化功能也比較弱,所以雖說可以吃,一定不可過度,特別是奶油部分不要吃,謹防產後肥胖哦。
產後坐月子吃什麼好1、產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。
2、產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等爲主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常,可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。在產後1個月內,宜一日多餐,每日餐次以5-6次爲宜。
產婦月子飲食原則孕婦分娩後42天左右是全身各組織快速恢復的一個關鍵時期,這段時間在臨牀上也稱爲“產褥期”。這段時間是女性身體器官能否恢復到分娩前狀態的關鍵時期,故在飲食上要懂得把身子補回來:
1、增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品攝入
建議:每天應增加2-3兩的魚、禽、蛋、瘦肉,多食用大豆類,多食用含鐵豐富的動物血、肝,多吃些海產品。
2、適當增加奶類攝入
建議:乳母每日至少攝入250ml牛奶,沒條件飲奶,可使用小魚、小蝦(帶骨、殼)煲湯,必要時補充鈣劑。
3、每天不能缺少新鮮蔬果
建議:產褥期、哺乳期膳食多樣化,避免偏食、挑食導致食物選擇和分配不均衡,每日不可缺少新鮮蔬菜水果。
剖腹產後飲食注意事項1、剖腹產術後6小時內禁食
剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。
2、少吃這些食物:
易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃,以防腹脹。同時產婦也要控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃。
3、適合吃的食物:
當產婦排氣後,適宜吃富有營養且易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。
4、不宜進補
剖腹產術前術後都不宜食用滋補品,比如人蔘、鹿茸、冬蟲夏草和魷魚等食品。因爲人蔘類滋補品具有強心和興奮作用。魷魚體內含有豐富的有機酸物質—EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。而酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食慾,還可能使熱量過剩而轉化爲脂肪,引起身體肥胖。
5、其他
剖腹產後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7-10天再食用。剖腹產後飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
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