剖腹產月子可以吃雞蛋嗎 這些飲食禁忌要掌握清楚
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衆所周知,雞蛋是一種營養豐富的食物,因而有些人打算給剖腹產後的產婦補充營養時選擇雞蛋。但是,剖腹產的月子餐可不可以吃雞蛋呢?關於這一點,需要弄清楚,不然要是剖腹產產婦不能吃的話,吃了容易影響到身體的恢復。此外,對於剖腹產月子餐禁忌食物也要能夠清楚掌握。
其實,剖腹產產婦的月子餐裏是可以吃雞蛋,但要等生產完過一個星期後才能吃。並且烹飪雞蛋時以水蒸蛋、白煮蛋、雞蛋湯等烹飪方式爲佳,這些方式能將雞蛋中的營養給保留下來,儘量少給產婦做煎雞蛋。雞蛋有豐富的營養價值,其蛋白質很高,對於產後急需要補充營養的產婦是正合適的。
經歷了剖腹產的產婦在飲食上要能夠避開帶有刺激性的食物,比如咖啡、茶飲料、辣椒辛香料、各種酒精、油炸食物、深顏色的食物、生冷類的食物等等。飲食儘量要能夠照顧到自己的傷口,不要吃些對傷口恢復不利的食物,不然是會導致傷口發炎等問題出現。
此外,在剖腹產後的月子餐裏要儘量以半流質的食物爲主,這樣才方便產婦更快通便,產婦通便了纔不容易有便祕的問題發生,不然便祕會導致排便時過於大力,讓傷口重新裂開帶來疼痛感。
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