產後月子期間須預防足跟疼痛
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對於產後新媽媽來說,產後月子期間的保健是十分重要的,特別是要預防一些疾病的發生,比如產後足跟疼痛,這是需要新媽媽在月子期間做好預防工作的。
現代產科醫學認爲,導致產婦足跟痛的主要原因是:平時體質虛弱,在分娩過程中用力過度,或產時出血過多,耗傷氣血,生產之後,在產褥期下地活動太少,幾乎是足不沾地,腳跟脂肪墊出現退化,再行走活動時壓力和震動使退化的脂肪墊水腫、充血,從而引起疼痛。因此,爲了確保產後身體健康,做好預防工作刻不容緩。
在臨牀上,足跟痛是產後疾病中比較常見的病症之一,主要症狀表現爲:足跟疼痛,經過休息後,疼痛症狀有所減輕,如遇上較熱的天氣,產婦則感到比較舒適,久站或步行稍遠,或遇上寒涼的天氣,產婦則感到疼痛的出現,或較原來疼痛明顯加重。
產後月子期間須預防足跟疼痛
如果出現了此症症,千萬不能大意,若得不到及時調治,日久不愈會落下“病根”。中醫認爲:產後足跟痛,日久未愈,復感寒邪,寒積於內,血遇寒則凝,脈絡受阻,疼痛越重,不能步履。這是因爲:足跟爲腎所主,婦女產勞損腎氣,遭風冷乘虛而侵襲,以致腰腳之脈絡自行不暢,乃現痹而作痛。
現代產科醫學認爲,導致產婦足跟痛的主要原因是:平時體質虛弱,在分娩過程中用力過度,或產時出血過多,耗傷氣血,生產之後,在產褥期下地活動太少,幾乎是足不沾地,腳跟脂肪墊出現退化,再行走活動時壓力和震動使退化的脂肪墊水腫、充血,從而引起疼痛。
因此,爲了確保產後身體健康,做好預防工作刻不容緩,例如要防寒涼,不赤腳穿鞋,使用水時用溫水,避免冷水和寒冷的刺激,可早點下地活動,防止腳跟脂肪退化,但不要過早下地勞動或做家務勞動。
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