【剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事】剖腹產後肚子脹氣是什麼原因 剖腹產後爲什麼會肚子脹氣
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剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事?剖腹產後肚子脹氣應該是很多寶媽們都有過的經歷,那麼,剖腹產後爲什麼會肚子脹氣呢?剖腹產後肚子脹氣是什麼原因呢??
剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事
剖腹產後肚子脹氣是因術後腸管蠕動減弱引起的。
剖腹產後出現肚子脹氣的現象,可以飲用一些排氣類的湯,如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。同時還要增加活動,多翻身,做完剖腹產後的第二天就應該在家人的攙扶下下牀活動,會促進排氣。所以說,剖腹產後肚子脹氣是因術後腸管蠕動減弱引起的。
剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事:剖腹產後肚子脹氣怎麼辦
1、飲食。一般而言,大概在3日後新媽媽就可以排氣了。也就是說腸胃歸位,機能恢復正常。可以讓新媽媽開始飲水,而且也可以試着接觸米粥,並開始飲食。初乳也是此時開始出現,而新生兒最好也開始吃母乳。如果丈夫可以幫助新媽媽一起給寶寶餵奶的話,那就最好了。
2、不宜憋尿憋便。剖宮產之後,媽媽們由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時地排泄,很容易造成尿滯留和大便祕結,帶給身體更大的痛苦,因此手術後新媽媽應該按照平時的習慣及時地大小便。
3、排便。生產後的身體剛剛恢復,大小便時,切勿用勁過大,以免傷到傷口。剖宮產後,由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿瀦留和大便祕結,故術後新媽媽應按平時習慣及時大小便。
4、 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水,每天至少攝取2,000c.c.的水分。
5、腹部按摩 ─ 從右下腹開始,以輕柔力道做順時鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。
6、服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時,可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問),只要不長期或大量服用,對胎兒並不會產生影響。
7、多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內,脹氣情況會更加嚴重,所以孕婦要多喝溫水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合,因爲喝冷水較易造成腸絞痛。此外,汽水、咖啡、茶等飲料少喝爲妙。
剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事:剖腹產後肚子脹氣運動排程
腳踝運動:
時間:產後第一天。
做法:平躺於牀上,後腳跟貼地板,伸長腳尖,兩腳底對碰,彎起兩腳底。
呼吸運動:
時間:產後第一天。
做法:平躺全身放鬆,膝蓋彎曲,用腹肌力量從鼻子深呼吸,以口緩緩吐氣。
腹直肌分離矯正:
時間:產後第一天。
做法:同呼吸運動,吐氣時將頭擡高,但不可擡肩,同時用交握的雙手將腹直肌向中線推擠,吸氣時回覆原姿勢,並鬆弛腹部,不能把肩擡高。
頸部運動:
時間:產後第二天。
做法:平躺,四肢伸直,將頭向前屈,使下額貼近胸部,再將頭慢慢放下。
胸部運動:
時間:產後第三天開始
做法:仰臥地面,身體及腿伸直,慢吸氣,擴大胸部,收下腹肌,背部緊壓地面,保持一會,然後放鬆,重複5~10次。
目的:幫助胸部肌肉收縮,預防乳房下垂。
剖腹產後肚子脹氣是怎麼回事:剖腹產術後注意事項 術後回到病房的產婦需去枕平臥,護士將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置,在其臀下墊好衛生巾,並會定時爲產婦按摩子宮,觀察子宮收縮和陰道流血情況,還會爲她們的腹部放置一個沙袋。這樣做是爲了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規定每隔一段時間爲產婦測量血壓,查看面色,測量脈搏和體溫,每隔一段時間觀察小便的顏色、量的多少,尿管是不是通暢,並將這些情況記錄下來。 這時寶寶已經餓了,護士會把寶寶抱給媽媽,媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵哺給寶寶。這是值得回味的經歷,留給寶寶也留給自己。殊不知,寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮,減少子宮出血的發生呢。 產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了,這時會覺得舒服多了。去枕平臥的原因:大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式,術後去枕平臥可以預防頭痛。同時,平臥位頭偏向一側,還可以預防嘔吐物的誤吸。 手術後當天晚上,大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛,醫生會爲她開處方,用止疼劑緩解痛苦,這樣可以使產婦度過無痛的夜晚。 健康小提示 需要注意的是不論是自然生產或剖腹生產,醫師建議訂立減肥計劃最好是在坐完月子以後再進行,不論是使用運動、飲食還是各種瘦身療法,媽咪都必須先確認自己的健康沒有問題,器官的功能也完全恢復了再來談減肥瘦身才比較好,除此之外,經過特別設計的產後運動的幫助不止在恢復身材而己,對於因懷孕而漲大的子宮所長期壓迫到的周圍的器官,如胃腸、膀胱及血液循環等,都有復原的作用,不過媽咪在做產後運動時,務必要依照建議天數循序漸進、量力而爲,若是生產後傷口較大或者剖腹產者,最好先請教醫師的意見。
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