產後30天就能碰涼水?別再被傻傻的被騙了!
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很多人會覺得產後30天就能碰冷水了,可是事實上不是這樣的,根據文章當中醫生的建議是56天,女人分娩相當於與死亡之神的一次戰鬥,會消耗很多的體力,不是一時半會能恢復。寶媽們對自己好點,謹遵醫囑。
產後月子很重要,坐好了身體恢復如初,要是一個不注意,就會落下關節痛、月子病,所以準媽媽們在月子期間一定要注意了。
關於月子到底坐多少天,這還真是衆說紛紜,沒有準確的定數,但是絕對不是30天,可別傻傻的被騙了,到頭來一身的病痛啊。
白阿姨就是一個活生生的例子,當年生下兒子之後,聽信月子只坐30天的傳言,早早的碰了冷水,結果導致現在關節疼痛,身體素質差,抵抗力差等,現在真是後悔都來不及了。
那麼產後到底多久才能碰涼水?
這個還真沒具體的定數,有人說要至少4個月,有人說56天,當然還有人說是42天,其實,不管多少天,都是爲着孕婦的健康考慮。
其實醫生建議,產後56天才可以碰冷水,這是因爲孕婦在生產的時候消耗了身體很多的體力,身體很虛弱。
如果這個時候過早的觸碰涼水,會使產婦的身體吃不消,很容易得月子病等,所以最好堅持56天,但是如果實在堅持不了,那麼至少也應該是42天。
因爲產婦身體恢復最少也得要42天。雖然有的時候總說月子月子,30天,但是30天一般產婦的身體還沒有完全的恢復過來,絕對不能觸碰冷水,必須要至少42天。
如果產婦不注意,過早的碰冷水,會留下一些後遺症的:
1、關節疼痛
產婦過早的觸碰冷水,本來身體虛弱,沒有恢復過來,這個時候碰冷水,寒氣入體,就會留下關節疼痛的病症。
2、身體恢復慢
產後身體虛弱,恢復本來就很慢,在加上產婦不注意,用冷水洗衣服,洗漱都會影響身體恢復的速度,使得身體遲遲無法恢復到以前的狀態。
其實產婦除了涼水不能過早的觸碰之外,這兩件事情也不能碰:不能過早的吃生冷的食物,不能太早的脫下較厚的衣服。
準媽媽一定要謹記,月子不止30天,別再被傻傻的騙了,坐月子一定要照顧好自己的身體。
你的月子坐了多少天?
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