生完孩子有些食品最好別吃
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
你生了寶寶之後,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視爲女人調養體質的最佳時期,產後要恢復美麗和身材,在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法,從生理和心理上全面注意恢復和保健,爭取成爲健康媽媽、漂亮媽媽!注意在月子中應該避免食用以下食物:
寒涼生冷食物
產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。
辛辣食品
如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,並容易導致便祕,進入乳汁後對嬰兒也不利。
刺激性食品
如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。
酸澀收斂食品
如烏梅、南瓜等,以免阻滯血行,不利惡露的排出。
冰冷食品
如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
過鹹食品
過多的鹽分會導致浮腫。
不宜飲用麥乳精
麥乳精是以麥芽作爲原料生產的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響乳汁的分泌。
點擊進入精彩育兒頻道!
生完孩子需要的物品有哪些
生完孩子才知道,這些母嬰用品太坑了
爲什麼生完孩子小肚子特別大 生完孩子小肚子特別大的原因有哪些
生完孩子後怎樣縮陰 什麼縮陰產品好
孩子三歲前最好別去的地方有哪些
生完孩子後你有哪些變化
生完孩子後的禁忌有哪些
油炸食品傷身損腦,別給孩子多吃
別亂給孩子吃這些食物
【生完孩子就有奶嗎】生完孩子就能有奶水嗎
【生完孩子怎麼通奶】生完孩子如何通奶水 生完孩子通奶的方法有哪些
寶寶“吃飯要吃完”:這些食物完整食用更好
這幾種兒童食品,別再給孩子吃了!
孩子厭食別濫補“營養品”
孕婦剛生完孩子吃什麼好
生完孩子後的後遺症有哪些
【鹼性食品】鹼性食品有哪些 鹼性食品的好處
生完孩子好狼狽,可不可以別來看我?
生完孩子後寶媽最需要幫助的時候有哪些
【產後吃什麼豐胸最快最有效】產後吃什麼豐胸效果最好 生完孩子後吃什麼豐胸
生完孩子後常見的月子病有哪些
生完孩子的頭兩年,看完請別哭……
【生完孩子可以吃阿膠嗎】生完孩子能不能吃阿膠 生完孩子吃阿膠可以嗎
寶寶不能吃哪些兒童專用食品 這6種兒童專用食品別讓孩子多吃
孩子空腹時別吃這些食物
【保胎吃什麼食物最好】吃什麼食物保胎最好 最好的保胎食物有哪些
孩子3歲前,這些食物最好不要吃
【剛生完孩子的產婦吃什麼好】剛生完孩子的產婦吃什麼蔬菜好
【生完孩子可以報銷哪些費用】生完孩子可以報銷的費用有哪些
女性生完孩子後最需要恢復的部位有哪些