【哺乳期胃脹按摩手法】哺乳期胃脹怎麼按摩
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
也稱太陵穴,位於人體腕掌橫紋的中點處,具體找穴的方法是:肘部平伸,手掌向上,微屈腕部並握拳,腕掌橫紋間的凹陷處即爲此穴,按壓會有酸脹感。
按摩或鍼灸此穴,對心痛、心悸、胃痛、嘔吐、驚悸、癲狂、胸脅痛等症具有明顯療效,若發生脾胃不和、消化不良等症,自然可以通過按摩這個穴位來調。其方法是用拇指指腹稍用力按壓此穴,每日2次,每次5分鐘,很快就會收到明顯效果。
哺乳期胃脹按摩手法 四縫穴
這是一個經外奇穴,位於第2~5手指掌面的1,2節橫紋中間,是消宿食、化積滯的專用穴,一般用於治療小兒瘡積、百日咳等症,但如果用大拇指指尖依次掐揉四縫穴,每日2次,每次2~3分鐘,對胃烷痛、腹痛、腹脹、咽痛、噁心嘔吐,消化不良、中暑、發熱、感冒哮喘、小兒驚風等症也有奇效,失眠、神經衰弱、痛風、月經不調等患者經常按壓此穴,也會收到一定療效。
哺乳期胃脹按摩手法 足三裏
它是人體的重要穴位之一,位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找此穴位時,左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋爲止,小指指尖處即爲此穴。
反覆用大拇指按揉,堅持每天兩次,每次3分鐘左右,可以收到促進全身血液循環、通暢經絡、緩解疲勞等功效。當出現消化不良、食慾不振、胃脹胃痛等症時,按摩此穴或以拳捶打,兩三分鐘就可以緩解症狀。
哺乳期胃脹按摩手法 內關穴
這是手厥陰心包經的常用腧穴之一,是多種疾病按摩治療時的首選穴,位於前臂正中,腕橫紋向肘部方向約2寸之處,在中間二骨兩筋之間。
主治症狀爲孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心紋痛、月經痛、腹瀉、精神異常等,當胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去時,按捏此穴10分鐘左右即可見效,按壓時力度以感覺到有一種痠麻脹感一直向腋窩傳導爲佳。
也稱中管穴、胃管穴,位於人體上腹部,前正中線上,胸骨下端和肚臍連接線中點,即心口窩到肚臍眼的中央。按摩此穴,可以治療消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便祕、黃疸等,對一般的胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱等症也有很好的療效。
按摩時,要稍微用力,堅持5分鐘左右,期間會出現痠痛、打隔等現象,都屬正常,不必擔心。
【剖腹產後催乳按摩方法】催乳按摩手法
【乳腺增生按摩手法圖解】乳腺增生按摩手法圖示 乳腺增生按摩教程
【奶水不足的按摩手法】怎樣按摩奶水才變多 怎麼乳房按摩奶水會多
【乳房下垂怎麼按摩】乳房下垂的按摩手法
【怎樣按摩可以催乳】按摩催乳管用嗎 按摩催乳疼嗎
【催奶按摩手法】如何按摩可以催乳
【胃寒按摩哪裏最有效】胃寒可以按摩哪些穴位
哺乳期扁桃體發炎按摩緩解方法
哺乳期的乳房的按摩方法
【乳頭內陷按摩手法】乳頭內陷怎麼按摩
【小兒腹脹推拿手法圖解】寶寶腹脹怎麼按摩治療
哺乳期爲何要做乳腺按摩
【乳房怎麼按摩】胸部怎麼按摩 胸部按摩手法
【孕婦胃痛按摩哪裏好】懷孕了胃痛怎麼按摩
【小兒調理腸胃推拿按摩手法】寶寶調理腸胃按摩哪裏最好
【乳房下垂怎麼按摩】乳房下垂的按摩手法 胸部下垂怎麼按摩
【乳房怎麼按摩變大】豐胸按摩手法 胸部怎麼按摩可以變大
乳房脹痛按摩手法動圖
【乳汁淤積按摩手法圖片】產婦乳汁淤積怎麼按摩
【哺乳期脹奶的有效處理方式】哺乳期脹奶的怎麼辦