產後性生活:寶寶影響你了嗎?
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新媽媽反映“有了小寶寶,對性愛提不起興趣”,專家認爲原因是多方面的。雖然產後陰道鬆弛會影響性生活,但產褥期堅持盆底功能鍛鍊(通過保健體操或輔助儀器的幫助),有可能恢復至接近懷孕前的狀態”。
所以,陰道鬆弛並不是新媽媽失去“性福”的主要原因,反而以下四種心理、生理上的情況卻是影響新媽媽幸福的常見原因。
原因之一:會陰不適的感覺
陰道分娩後由於盆底組織結構損傷和會陰有傷口,會陰不適並不奇怪。另外,會陰傷口的縫線吸收需要的時間有數月之久,但隨着時間的推移這些情況會慢慢消失的。許多孕婦分娩時作了會陰切開手術,由於會陰部血管豐富,外陰傷口一般4天左右可以痊癒,產後6周開始恢復性生活是不會導致會陰傷口裂開的。
原因之二:對產後首次性生活疼痛的懼怕
一些媽媽在產後第一次性生活會出現疼痛現象,所以內心產生恐懼。胡淑君說,產後首次性生活疼痛主要是由於產褥期激素水平仍低,陰道比較乾澀引起。另外,在妊娠晚期至產褥期有較長一段時間沒有性生活,所以產後首次性生活可能出現疼痛甚至出血情況。
原因之三:哺乳、照顧嬰兒的疲倦
新媽媽生活的重心轉移了,注意力集中孩子身上,整天忙於照顧小寶寶,再加上身心疲憊,對夫妻生活的需求自然就少了。從生理上,由於哺乳期婦女體內的催乳素分泌上升,抑制了排卵,使性激素下降,性慾降低,因此出現這種情況很正常。此間夫婦應該好好地交流溝通,丈夫要體貼關心妻子。
原因之四:墜肉、妊娠紋
還有些新媽媽由於肚子脂肪多,有墜肉、妊娠紋而不想見丈夫。對此,胡淑君建議適當的運動和堅持保健操的鍛鍊。
專家說,“產後隨着妊娠激素的消退,皮膚色素增加的變化也可以逐漸恢復,腹部皮膚的妊娠紋逐漸變白,變軟和逐漸平伏,但妊娠紋是不能消失的。妊娠沉積的脂肪隨着時間的推移會慢慢恢復至非孕狀態”。
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