產後生活大不同 寶寶如何影響爸媽生活?
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懷孕生產之後,妳們夫妻的生活就會開始有了變化。多了一個小生命,妳們可能會變得更忙碌、更疲憊,但另一方面,妳們也會多了很多的樂趣在觀賞寶寶的鬼臉和微笑。只要爸媽分工合作,一起面對,就會順利。
一、有寶寶後的新生活變化
1、告別充足睡眠
有了寶寶之後,妳就必須對8小時的睡眠說再見。半夜哭鬧、做惡夢、生病等等,都會讓妳很難好好睡覺,即使孩子已經長大,妳還是會有新的煩惱和憂慮。
2、身體產生變化
這是不可避免的變化。女性在懷孕生產後,身體一定會產生不同處,像是腹部出現紋路痕跡,骨盆區域變寬等等,但是隻要妳肯努力,還是有機會恢復身材。
有了小孩後,生活會多了很多樂趣。
3、變得缺乏隱私
從現在開始,妳的隱私將會消失。妳的寶寶可能不懂得敲門的重要,或是廁所異味有多難聞,因爲他的心裡,就只是單純的想要待在妳身邊。
4、影響社交生活
生寶寶之前妳可能隨時可以去高級餐廳或是夜店享樂,但是有了孩子之後,妳可能無法盡情的享受下午茶時光,而且就連外岀用餐也都只想着親子餐廳。
5、搶不到遙控器
妳很難再觀賞妳喜歡的電視節目或電影,妳的生活中會充斥一堆海綿寶寶、米老鼠等知名卡通,就連家裡的擺設也快被這些卡通人物淹沒。
6、無法安靜用餐
沒有寶寶的時候,妳和伴侶可能很享受兩人世界的晚餐約會。但是有了孩子後,妳們只能輪流用餐,並且不斷聽着孩子敲打碗盤,或是在餐桌上搗亂的聲音。
7、變換閱讀口味
妳有可能本來就喜歡閱讀一些散文、小說,甚至是心理書籍,但是在有了寶寶之後,妳可能會開始閱讀一些教育、照顧嬰兒的書籍,不再和以前一樣。
8、購物型態改變
妳以前可以輕鬆的逛街買衣服、血拼,但是在有了寶寶之後,除非妳想要拉着孩子一起進去換衣間試穿衣服,否則妳會寧願網路購物。
二、爸媽如何面對這些新變化?
1、一起分工合作
由於妳們可能都各自有工作,所以最好分工合作,才能一起渡過剛開始的困境。妳們可以一個做家務,一個顧小孩;輪流吃飯、輪流洗澡。
2、態度樂觀積極
照顧寶寶的疲累不會永久,所以只要妳們撐過去,就可以開始享受逗弄寶寶的樂趣。孩子的童言童語和笑容,一定可以消除妳們的疲勞和壓力。
3、尋求別人協助
如果妳們發現自己搞不定,不知道如何處理的情況,那麼就請教別人,不要因爲愛面子而蒙着頭瞎做,浪費時間和精力。
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