【乳房小會影響哺乳嗎】乳房小會影響餵奶嗎

乳房的大小和奶水的多少沒有關係的，也就是說，平胸也不會影響哺乳。

乳房是由乳腺和脂肪兩部分組成的，乳房的大小主要歸結於脂肪的多少，而不是乳腺組織的多少。而乳汁是從體內的腺體分泌出來的，並不是由乳房的脂肪組織分泌的。所以，即時胸小，也能夠產生足夠的乳汁。

事實上，從臨牀上來看，有時胸小的人還會有較多的乳汁。因爲產後乳汁的多少，與乳腺管的通暢程度，還有激素水平、營養方面有很大關係。而且，在懷孕期間，激素水平會上升，乳房也會有一定程度的發育。只要注意保持好心態，還有增加營養，產後會有正常的乳汁分泌量的。

此外，乳汁的多少和寶寶的吮吸有很大關係。所以，要想在產後乳汁充足，應該讓寶寶在一出生就開始吮吸。這樣可以刺激乳汁的分泌。寶寶吮吸越多，乳汁分泌的就會越多，因爲乳汁的多少很大程度上取決於寶寶胃口的大小。

對於新生寶寶白天兩次母乳餵養的時間間隔最好不要超過3個小時，夜裏最好不要超過5個小時。如果寶寶貪睡，你可以採用下面的辦法把他叫醒，讓他吃奶：把你的衣服解開，把寶寶上身的衣服脫掉，然後把他抱在懷裏，用沾有乳汁的乳頭去逗弄寶寶的下脣，刺激他張開嘴巴。如果寶寶還繼續睡，你可以把他豎着抱起來，對他說話，讓他睜開眼睛。如果寶寶又開始打盹，可以撫摸他的腳底或者輕拍他的背。

1、無脹奶感，自我感覺乳房空空。

2、寶貝吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續的吞嚥聲(出生1月內可能還在適應過程中)。

3、寶貝易醒，睡眠很淺，吸吮母乳後不久又哭鬧，來回轉頭找乳頭。

4、寶貝大小便次數少，且量也少。

5、寶貝體重不增或增長緩慢(出生頭2周體重會生理性減輕)。

奶水不足要怎麼補救

1、頻繁哺餵，24小時之內喂12次以上。

2、如果有條件，安排幾天時間，讓寶貝不離自己身體，一有機會就餵奶，一般堅持三天會見效。

3、喂完一邊乳房，如果寶貝哭鬧，不要急着給奶粉，而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次，乳汁不會被吃乾的，而是越吃越多。

4、如果已經混合餵養，逐漸減少奶粉次數，而且不要先餵母乳、再餵奶粉，而是在確認母乳不足的情況下，另外加一頓奶粉。要讓寶貝有幾頓純粹吃母乳，不期待着奶粉。

5、媽咪要頂住壓力，相信自己，放鬆心情，保證乳汁順利分泌。

1、番薯紅豆薑湯

材料：番薯60克、紅豆50克、姜30克、蜜棗數粒。紅糖2小匙。

做法：

1.紅豆以冷清水泡2小時。

2.蜜棗用冷水泡約1小時(如果可以，泡隔夜最好)，撈出後瀝乾。

3.姜洗淨、去皮後切片;番薯洗淨、去皮並切塊，備用。

4.取一湯鍋，加入水、薑片、蜜棗煮開，再轉小火煮約10分鐘。

5.最後加入番薯塊、紅豆和紅糖，煮至食材鬆軟即可。

功效：番薯含植物固醇，可以幫助子宮傷口復原、保持皮膚光澤柔軟，也是豐富纖維質之主食，可穩定血壓，幫助產婦排氣與排便，預防剖腹產產婦發生腸粘連等狀況。紅豆、黃豆有助產婦分泌乳汁，而老薑爲產後最好的補品之一，可發汗、去寒氣、溫暖子宮，加速修復子宮。

2、當歸雞湯

材料：雞腿1支、當歸6片、幹香菇3朵、紅棗8粒、桂圓肉4顆、蔘須5條。鹽1小匙、米酒120毫升。

做法：

1.將雞腿放入滾沸的水中略爲汆燙，撈起備用。

2.取湯鍋，加入所有材料及調味料，以小火繼續燜煮約1小時即可。

功效：當歸含有豐富的維生素B12，具有補血的功效，特別是對於素食媽媽(維生素B12多存在肉品中，素食者普遍缺乏)。雞腿富含蛋白質及B族維生素，可強化體力、提高身體抵抗力、促進新陳代謝，幫助產婦體能修復。

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