哺乳會影響乳房美嗎?
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許多新媽媽擔心哺乳會使乳腺組織萎縮,導致乳房下垂,影響體形曲線美,不少新媽媽因而放棄哺乳。實際上這是一個很大的誤解。
事實上,哺乳是對乳房的最好生理運動。堅持正確哺乳能帶走產婦多餘的熱量,使婦女在哺乳期結束後基本保持產前體形,乳房更豐滿。
那些在哺乳期結束後發現自己的乳房鬆弛下垂的,究其原因往往是在哺乳期中曾患乳汁淤積症或乳腺炎。
當初產婦產生上述症狀時,乳房腫脹,乳房皮膚隨之過度膨脹。一旦保健效果不理想,等症狀消失時,乳房會迅速縮小,但這時皮膚已失去原有彈性,導致乳房鬆弛下垂。
另外,許多初產婦忽視了哺乳期須及時正確佩帶哺乳胸罩的重要性。初產婦應該在分娩兩週後就開始佩帶質地全棉、大小合適的“哺乳”胸罩。否則,乳汁滿盈的乳房會因重力緣故而下垂,時間過長乳房便無法再恢復原狀。
因此,快速解除乳汁淤積症和正確佩帶哺乳胸罩可以使乳房回覆產前原狀,有的還能比過去更加有丰韻。
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