月子期間，原本想大補，結果大奶牛變成了小溪流
本文已影響1.73W人
月子期間，有一個土豪親戚就是不一樣，人家都是給孩子送點衣服，帽子，嬰兒推車之類的，有一家直接很大氣的送了一盒人蔘。當時看到後那叫一個激動呀。婆婆也是想着，剛生完孩子，身子虛，想給我好好補一補，沒想到，不補還好，補了之後，發現奶水沒有前幾天的多了。本來孩子還夠吃，可是現在只能乾着急了。
不知道怎麼回事的我，就去網上查了一下，人家說人蔘具有回奶的效果，當然了，這得是看個人體質，有的人吃了還真的是很補身體。但是我就是那個沒有福氣的人，吃了以後沒有奶水了，沒辦法，只能再吃一些下奶的食物來彌補了。
看來呀，想要不回奶，還得記牢這三點：
不要嘗試新食物
可能媽媽自己對一些食物是有反應的，因爲平時沒有接觸過，所以，沒有發現。建議最好就是在月子期間，自己不要嘗試新事物，就吃一些自己平常吃的就好，豬蹄湯，鯽魚湯，絲瓜，豆腐之類的，否則可能就會出現奶水變少的情況。
多讓寶寶吸奶
即使奶水很少，你也要讓寶寶多吸奶，因爲寶寶吮吸之後，會給自己的“口糧”增加刺激，使它分泌更多的催乳素以及催產素。這樣更有利於下奶。不要一沒有奶水，就不讓寶寶吃“口糧”了，這種做法很不好。
心情是重要指標
媽媽原本奶水就比較少的，或者是在期間不小心吃了會抑制下奶的食物，這都不打緊。最重要的是保持一個好心情，孩子餓的時候讓他喝點奶粉，或者再刺激一下“口糧”，都是可以的。越是心急，就越不容易下奶。
相關內容
熱門精選
-
坐月子期間這4大飲食原則，你都知道嗎？
-
小月子期間經常生氣會有什麼後果，做小月子生氣了怎麼辦
-
哺乳期間形成大小奶的原因及應對辦法有哪些
-
送給媽媽們的開奶，追奶祕籍，讓你速變大奶牛
-
小時候大人以爲孩子聽不懂，結果孩子卻記了一輩子
-
餵奶變成大小奶怎麼辦？哺乳期大小奶怎麼調整過來
-
孕期護理 | 懷孕期間，變大的不止是肚子，竟然還有它！
-
別再對孩子大吼大叫了，後果讓你無法想象！
-
90後辣媽本想曬娃，結果自己卻火了，網友：怎麼保持的好身材？
-
9大產後催奶食譜！讓你變成大奶牛！
-
小男孩把牛奶灑到了地上，他的媽媽是這樣做的，結果令人稱奇
-
坐月子期間因爲這點小事就斷了母乳，寶寶和媽媽都虧大了
-
小時不讓娃變態，長大變成真變態。容易被家長誤解的敏感期彆扭行爲
-
餵奶變成大小奶怎麼辦
-
鮮牛奶時間放長會變成塊狀嗎 牛奶結塊了怎麼處理
-
MQD讓孩子在小小的世界裏，完成大大的夢想
-
孕期補鈣，酸奶和純牛奶之間怎樣選擇呢？
-
孕期除了肚子變大，這些部位也會有變化！
-
月子裏奶水少怎麼辦，4款催奶月子餐讓你變奶牛！
-
哺乳期哪些錯誤不能犯，乳房變成“大小奶”好難看！