我得胖成什麼樣啊！母乳餵養會讓媽媽發胖嗎？
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坐月子期間，幾乎所有媽媽都得經歷一場跟食物的較量。爲了讓媽媽多下奶，老人們使盡渾身解數給媽媽食補，各種雞湯、魚湯，高熱量食物，媽媽有苦說不出，爲了母乳餵養，我每天吃那麼多，還不能運動，我得胖成什麼樣啊？那麼，真的是這樣嗎？
餵母乳的話，有的寶寶能吸出上千毫升的母乳，就是你看着你覺得不怎麼樣，但寶寶每一頓母乳，就三四個月的孩子每一次吸奶，即使他才吸個七八分鐘，十分鐘，他都能吸150-200毫升的奶出去。速度非常快，因爲寶寶的吸吮力很強。
那這樣的話，寶寶一天要吃個7、8次，8、9次，如果一個寶寶一天吃1000毫升的話，得幫助媽媽消耗多少啊，對！將近600卡路里的熱量。母乳裏邊主要是蛋白質、脂肪，都是最燃燒熱量的，營養最高的，它會被寶寶及時吸走的。
母乳餵養寶寶可以減少媽媽體內的脂肪堆積，使得這些脂肪很快的轉化爲寶寶需要的能力提供到奶水中，很多事實證明母乳餵養能夠讓媽媽減肥，母乳餵養的媽媽比其他方式餵養寶寶的媽媽更加容易瘦下來，減肥速度更加的快。
所以，母乳餵養不但不會影響媽媽的體型，反而會塑造媽媽的體型，讓媽媽快速的從懷孕的臃腫狀態回到比較苗條的狀態哦。
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