產後這樣餵奶,不僅母乳來的快,餵養也變的輕鬆起來
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1、出生後多長時間開始母乳餵養?
寶寶一生下來就準備好吸允了,在出生後的30~50分鐘內找到媽媽進行第一次的吸允,寶寶頻繁的吸允有助於乳汁的分泌。而且初乳含有很多種保護性免疫抗體,可爲寶寶提供重要的保護。
2、餵奶的次數和時間
很多新手媽媽會發現,每次餵奶寶寶都會張開嘴吃,會不會撐壞寶寶。其實剛出生的寶寶按照需求餵養就可以了,媽媽不用管是白天還是晚上,也不用管次數,只要他想吃了,就給他餵奶。不過最好保持在2小時喂一次,有利於產婦休息。
3、餵奶的姿勢
母乳餵養是媽媽和寶寶輕鬆的時間,媽媽可以選擇一種你和寶寶舒適的餵養姿勢,幫助寶寶正確的嘴乳銜接。
4、嘴乳銜接的正確姿勢
媽媽可以將拇指在上、食指在下握住乳房,用乳頭輕觸寶寶的下脣,這樣可以刺激寶寶的尋食反射,當寶寶張嘴尋食時,把他向你拉近,嘴乳銜接良好時寶寶的嘴和媽媽的乳房緊密相連,如果要把寶寶從乳頭移開,可以輕輕的把手指插入其上下牙牀之間,阻斷吸允的動作。
5、媽媽要有耐心,剛開始母乳餵養時,母乳分泌量比較少,等寶寶出生2~4天后乳房纔會出現漲漲的感覺。
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