產後生理性漲奶是什麼意思
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產後很多媽媽都面臨着漲奶的煩惱,其中有一種漲奶稱爲產後生理性漲奶。那麼,這是什麼意思呢?一起來詳細瞭解下吧。
產後生理性漲奶是什麼意思
產後生理性漲奶是指寶寶出生的頭幾天出現的漲奶現象。這時候剛剛將胎兒娩出,產婦體內的泌乳素分泌增加,乳房內腺泡開始分泌成熟的乳汁,但又因乳腺管還沒通暢,乳汁排不出去,使得乳房充盈腫脹的情況就生理性漲奶,這也是提醒媽媽們該餵奶了。
產後生理性漲奶一般會持續幾天
生理性漲奶一般會持續2-3天,之後隨着寶寶的吸吮乳腺管通暢,就會慢慢好轉。
不過每個產婦體質不同,產後生理性奶漲時間也不盡相同,一般都不會超過48小時。
產後生理性漲奶怎麼辦
1、生理性漲奶是提醒產婦該餵奶了,建議產後讓寶寶早吸吮乳頭,開奶,而不是要等到漲奶時再喂,可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。
2、若寶寶不在身邊,不能餵母乳的,也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來,等開奶後至少每2~3小時擠(吸)一次。
3、產後媽媽要進補後才能奶水充足,但剛分娩後還沒開奶前不能喝下奶湯,以免奶水太充盈,乳房脹的更難受。一般是產後一週左右纔開始喝催乳湯。
4、情緒也會影響乳汁分泌,愉悅的心情可以促進乳汁分泌,因此產後媽媽應保持愉悅的心情和充足的睡眠,以便順利度過漲奶期。
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