開奶、催乳、通乳,到底怎麼選?
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剛剛晉級做媽媽的你,是否奶水太少、漲奶、淤積、疼痛……是否又面臨開奶、催乳、通乳等多難選擇。哺乳是門藝術,當一切順理成章,餵奶就成爲了一種享受。
母乳餵養最完美的狀態。
乳房的泌乳是一條非常精細的生產線,寶寶吸吮乳房時產生的刺激促進腦垂體產生分泌乳汁的激素,吸的越多,產得越多;吸得越早,產得越早。
寶寶吸乳姿勢正確、次數夠;媽媽氣血充足、心情愉悅、營養均衡,大部分是能夠全母乳的,至少不會有奶水稀少、乳腺炎這種困擾,這是母乳餵養最完美的狀態。
但現實往往事與願違,很多媽媽還是需要一些專業手段輔助才能完成任務。
例如,開奶。
有的媽媽在產後3天就出現了雙側乳房脹滿、硬結、疼痛,有奶水但寶寶吸不出的現象,多數是因爲催乳太早、吸乳不力,導致了乳腺管瘀堵。
尤其是產後24小時內,運用適當的按摩手法,使粘連、閉合、扭曲的乳腺管打開,使之暢通,可以有效預防上述現象的發生,也使日後的哺乳能順利進行。
通乳是哺乳順利的保證。
育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛,減少乳汁分泌,甚至引發乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日後乳汁淤積,乳頭損傷並預防乳腺炎。
回乳期是乳腺炎的又一個高發期,如果乳腺管不通就回奶,這樣奶水會殘留在乳腺管中,時間長了就會形成淤積,如有細菌感染就會發炎,形成乳腺炎。
因此,乳腺暢通是順利哺乳和回乳的前提。
催乳和通乳相輔相成。
乳汁淤積需要通乳,催乳則要辯證,依照媽媽的個人體質,通過中醫治療手法和食療配合七到十天甚至更長的時間調理,通常情況下,一般先通乳,再做催乳。
有乳腺增生和容易乳瘀堵的媽媽,建議哺乳期經常做專業的乳房護理。媽媽的乳房是寶寶的糧倉,只有好好守護才能給寶寶最好的食物。
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