奶水分泌的祕密
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奶水分泌的祕密有哪些?想要純母乳餵養要怎麼喂?金水銀水不如媽媽的奶水,母乳餵養好處多多,接下來看看奶水分泌是怎麼回事?
有關母乳餵養對寶寶的好處,多到數不過來,隨便舉幾個:
1、母乳營養豐富,是寶寶最理想的天然食品;
2、且母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖,鈣磷比例適宜,適合寶寶消化和需要,不易引起過敏反應;
3、母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質,可使寶寶減少患病,預防各類感染。
4、特別是初乳,含有多種預防、抗病的抗體和免疫細胞,這是任何配方奶中所沒有的。
但母乳餵養,並非想象中那麼順利,依然有很多媽媽會遇到奶水不足的問題。如果母乳分泌少,寶寶營養怎麼能跟上?
先跟我們一起深度探討下——奶水分泌的祕密吧!
一開始,媽媽在分娩後,位於大腦顱底部的垂體前葉,就開始分泌一種叫泌乳素的激素,這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質,使乳腺分泌乳汁。
接着,當嬰兒吸吮乳頭時,感覺衝動迅速將信息傳導到垂體前葉,促其分泌泌乳素。泌乳素經血液到達乳房,使泌乳細胞分泌乳汁,這個過程稱爲“泌乳反射”。
注意:嬰兒吸吮得越早,媽媽泌乳就越早;嬰兒多吸,媽媽就多分泌;嬰兒少吸,媽媽就少分泌;嬰兒停止吸吮,母親就停止分泌乳汁。
最後,想要乳汁分泌多,還必須有“噴乳反射”的幫助。嬰兒吸吮時,會刺激媽媽的乳頭,這種感覺通過神經傳達到大腦,引起垂體分泌催產素。
當嬰兒吸吮刺激乳頭時,乳汁就像噴泉一樣從乳頭噴射而出,這就是“噴乳反射”。
由此可知,乳汁的產生包括了“泌乳反射”和“噴乳反射”兩個過程。若哺乳時僅有“泌乳反射”是不能獲得足夠的乳汁的,還必須有“噴乳反射”的幫助。一旦這個反射停止,乳汁排不出,嬰兒吃奶就有困難,這時媽媽常常誤認爲自己的乳汁量不夠。
知道了這些,似乎並沒有什麼用,我們要的是方法,而不是枯燥的理論。媽媽們就只想要更多的奶水,這怎麼辦?
你瞭解自己的“奶水”嗎?
我們前面已經知道,保證泌乳和噴乳反射成功的關鍵在於正確的餵養姿勢及方法。
關於姿勢,只有當嬰兒將乳頭和大部分乳暈同時含入口中,纔能有效地擠壓乳竇,刺激泌乳和噴乳。通常情況下,媽媽們只要及時調整對的哺乳姿勢,就不怕寶寶吃不飽。
一般來說,產婦在產後幾天分泌的初乳營養成分最高。初乳中蛋白質含量高於成熟乳,且含較多的分泌型免疫球蛋白、乳鐵蛋白、豐富微量元素、抗菌因子、生長因子和溶菌酶,有利於增加寶寶機體免疫力及抗病能力。
初乳被人們稱爲第一次免疫,對寶寶的生長髮育具有重要意義。準媽媽們一定要珍惜自己的初乳,儘可能不要錯過給寶寶餵養初乳的機會。
此外,母乳的營養成分,隨着不同階段分爲:初乳、過度乳、成熟乳、晚乳。
如果媽媽能瞭解自身的母乳質量,就能在各個階段相應調整優化母乳,真正滿足寶寶成長所需。
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