哺乳期乳房如何護理
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寶寶出生之後,母親由於體內荷爾蒙的變化,乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在於清潔乳房,增進產婦的舒適;使乳腺管通暢,減輕奶脹,促進乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。
寶寶出生之後,母親由於體內荷爾蒙的變化,乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。
在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。
目的在於清潔乳房,增進產婦的舒適;使乳腺管通暢,減輕奶脹,促進乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。
對乳房的護理工作應在產後第二天就開始,可以按照以下過程進行:
一、準備工作一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。
東西準備好後將門窗關好,先洗淨手,在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度),並放入毛巾。然後坐好,脫去上衣,在胸部蓋上大毛巾。
二、清潔乳房露出右側胸部,將小毛巾浸水,並抹上肥皂,以順時針方向擦洗乳部,並自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房,注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的溼毛巾將皁液擦洗乾淨,並用大毛巾拭乾乳房。然後用同樣方法擦洗左側乳房。
三、熱敷乳房更換一盆乾淨熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。
露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應,避免燙傷,然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。
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