產後哺乳的一些禁忌

母乳餵養看起來是一件在自然不過的事了，但它蘊含着不少科學知識，新手媽媽一定要注意。

哺乳不喝酒，酒後不餵乳

如果媽媽有喝酒的習慣，或者產後回到工作崗位，不得不喝酒的情況下，哺乳期的媽媽一定要停止哺乳。

酒精會進入乳汁而影響寶寶健康，本身寶寶的肝腎發育不完全，無法正常代謝掉酒精。有些嘴刁的寶寶會察覺到奶水的異常，拒絕吮吸母乳；喝酒後至少要半天到一天，才能哺乳。

餵乳期儘量少生氣

催產素被稱爲“社會鍵荷爾蒙”，很容易受到媽媽的想法和情緒的影響，正面的情緒往往會幫助催產素反射促進奶水流出，有時候根本不需要嬰兒的吮吸刺激，媽媽只需要想起餵奶的場景都可能幫助催產素工作，所以有的媽媽會在想到要餵奶時就產生泌乳反射。

但是媽媽的負面情緒可能會抑制泌乳反射，媽媽生氣時寶寶吸吮乳房沒有泌乳反射，乳汁難以排出來，一方面寶寶吃不到足夠的乳汁，另一方面媽媽可能因此導致乳汁淤積、乳房脹痛。

媽媽心情不佳→抑制泌乳反射→寶寶吃不到奶→寶寶哭鬧→媽媽焦慮→抑制泌乳反射......這就是一個死循環！

所以，哺乳期媽媽還是應該儘量保持一個好心情，這樣纔有利於母乳餵養的順利進行。

餵乳期注意用藥安全

“奶牛”可以不怕開奶的痛，可以不怕變肥婆猛喝下奶湯，可以不怕寶寶長牙期拿親媽當磨牙棒，可以千不怕萬不怕，但就怕自己生病。

媽媽在哺乳期間，很難完全避免生病，有時就涉及到用藥的問題。

媽媽用藥前，要看清藥物的成分名稱，並且注意藥物之間的相互作用。選擇藥物成分單一、複合成分少、相互作用小、便於查明安全性與否的藥物。如果拿捏不準，一定要諮詢專業醫生的意見。

服藥時間儘量安排在哺乳後或離下一次哺乳儘量長的一段時間，這樣可以使通過乳汁的藥物濃度減少到最低。

哺乳期不着急減肥，保證乳汁質量

有些媽媽剛出月子就着急減肥，這種做法很不科學。要知道乳汁的質量直接影響寶寶前幾個月的發育，比如節食，就會使母乳的營養直線下降 。

母體本身爲了補充乳汁的營養會調動儲存體內的脂肪，這一生理過程會導致有害物質進入乳汁中，從而影響到寶寶的健康。

小愛叨叨叨

媽媽們對母乳餵養的知識就算一無所知，那也沒關係，從現在開始學習仍然來得及。等到一切都理順了，空閒時間也多些了，就多上上網、看看書，瞭解些關於母乳餵養的新的資訊，這是給自己增添信心的最重要的保障。

別以爲過了月子這一關就萬事大吉高枕無憂了，在你母乳餵養的道路上，會不斷面臨這樣那樣的新問題。比如說，奶量減少啦，寶寶厭奶啦，周圍輿論對你餵奶施加的壓力，等等。讓科學知識武裝自己，做與時俱進的新媽媽，你才能夠坦然的面對這些問題和壓力，鎮定自若的實現自己的母乳餵養的目標。