【哺乳期媽媽的飲食禁忌】母乳媽媽的飲食禁忌 產後哺乳期飲食禁忌
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哺乳期媽媽有哪些飲食禁忌呢？這是很多哺乳媽媽想知道的問題。下面一起來聽聽專家怎麼說的吧。
母乳餵養媽媽忌吃冷水果
母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌，三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩後，親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。需要注意的是，現在正是秋老虎發威的時候，估計很多家庭會把水果放在冰箱裏，這樣的水果產後媽媽是不能吃的，這可能會讓吃了媽媽奶後的孩子不舒服。
另外，母乳餵養媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的，也不能飲酒和過量飲水，並且要限制吃海魚的量，尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。
總之，母乳餵養的媽媽飲食是不能隨便吃的，很容易對寶寶產生不良的影響，上面的禁忌事項要服從哦。
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