盆底肌修復期間可以同房嗎
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盆底肌修復包括物理修復,手術修復以及其他物理修復。因此不同的修復方式,對同房的要求是不一樣的。
第一種物理修復,是用一個這種陰道的電極來刺激這個盆底肌或腹肌的這種收縮,引起盆地肌修復。
第二種用我們的一種陰道的啞鈴,其他的手段物理的這種盆地肌的修復,這以上三種情況都是可以進行同房。
而第三種情況,現在有新的技術,二氧化碳激光以及射頻的技術來進行盆地肌的修復,所以在修復期間是不建議進行同房的。
盆底肌修復期間注意事項1、產婦要正確收縮盆底肌肉;
2、由於盆底肌功能障礙的女性體內膠原蛋白含量下降,產婦可適當增加蛋白攝入;
3、不宜過度勞累,避免提重物、拖地;
4、保持大便通暢,長期便祕易增加腹壓,引起盆底功能障礙;
5、患者不宜焦慮,應配合醫生完成盆底肌鍛鍊;
6、盆底肌康復需循序漸進,產後6周內,建議先做較溫和運動,6-8周後,可做大部分運動。
盆底肌修復的最佳時期是什麼時候在臨牀當中,女性產後盆底肌修復的最佳時期爲產後半年。
通常情況下,女性產後42天,即可進行盆底康復訓練,訓練包括瑜伽、體操、盆底康復治療、凱格爾訓練等。
醫院產後盆底康復儀器通過低頻電刺激促進盆底肌恢復。將陰道探頭置於患者陰道內,通過電刺激陰道盆底肌肉,調節盆底肌肉收縮頻率與力度,促進盆腹收縮協調。
女性產後半年需到醫院進行正規盆底康復治療。建議產後的女性切不可着急恢復身體而過早的進行修復,一定要在專業的醫生或者產後護理人員的指導下進行,以免活動的太早或方法不當,從而造成不必要的身體損傷。
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