產後有陰吹現象怎麼辦
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產後便祕是導致陰吹的原因之一,便祕會使得患者腹壓升高,腹部像一個充氣的氣球一樣積壓陰道。如果患者陰道中本來就有少量氣體,這時就會被擠壓出來併發出明顯的聲響。
怎麼辦:服用大補氣血,提升中氣的藥物,平日裏要加強營養,增強體質,體質增強了陰道吹氣也就會減少。保持大便通暢。
做縮陰運動分娩時產道反覆損傷,陰道自然較鬆弛,也是導致陰吹的主要原因。
怎麼辦:產後及早進行縮陰運動,比如提肛運動、凱格爾運動等等長期堅持可以提升陰道收縮能力,陰道緊緻了,自然陰吹問題也會消失,而且縮陰運動還可以提高性生活質量。
治療炎症產後媽媽陰道有炎症,感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體並存於陰道內,當體位改變或增加腹壓時,這些氣體即從陰道里排出。
怎麼辦:注意產後陰道衛生,用溫水清洗一下外陰。避免長期臥牀,也需要避免長期久坐,一定要保持私密處的透氣性,勤更換內褲。尤其是惡露期需要特別注意。
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