【束縛帶哪種類型的好】什麼類型的束縛帶效果好 束縛帶什麼樣的好
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束腹帶,顧名思義即是穿戴在人體下腹部的帶狀物,會給予其部位一定的壓力。通常是腹部有進行手術的人才需要束腹帶,如一般外科、婦科手術或剖腹產者。那麼什麼類型的束縛帶效果好?束縛帶什麼樣的好?
醫用款
按照具體功能,又可分成“一般外科或婦科手術後”及“生產後”使用兩種,皆可到醫療用品專賣店購買。前者的尺寸從小至大皆有(如S至L),患者可依自身的身形購買;後者顧名思義爲“產婦專用”,初始尺寸的起跳比前者大得多(如L、XL、XXL等),且面積比較寬,能夠完整包裹住產後仍微凸的腹部,提供保護。
塑身款
相對於醫用束腹帶,尺寸較小、款式多元(分佈料或部位等)、價格偏高,共通點爲多主打“塑身”爲目的;因此,塑身款束腹帶其實幾乎沒有醫療上的意義,如果使用不當,反而可能給予太多壓迫力道,並過度壓抑傷口組織的修復程度,進而影響下腹部血液循環,對於生理狀態的恢復幫助不大。
束腹帶對產婦的實際幫助
自然產或剖腹產的女性,可視自身狀況決定是否要使用束腹帶;然而,原則上剖腹產女性因爲有手術後的傷口,相對來說比較需要束腹帶的協助。
因此,束腹帶對產婦的作用,主要在於施以適度的腹壓,避免傷口受身體活動影響而被拉扯,有助於癒合;可稍微減輕傷口痛楚,使日常活動更方便;並且幫助支托住仍鬆弛、略下垂的腹部肌肉。
束縛帶是必須要的嗎
非必備用品 應認清目的。
整體來說,在保護傷口、減少產後不適等前提下,產婦可穿戴束腹帶。但事實上束腹帶並非塑身衣,過度追求借由束腹達到小腹平坦等塑身目的是沒有意義的(也不太可能有如此效果),一不小心還可能對身體有害,無助於產婦的復原。因此,束腹帶並非是每個產婦必備的用品,如果產婦認爲傷口狀態不會影響動作、也無不舒服,完全不使用束腹帶也無妨,更不會影響往後的復原狀態。
束縛帶要穿在什麼部位
正確位置是偏肚臍下方的腹部,有兩個原因
一、剖腹產傷口在下腹部,穿對位置才能給予適度的壓迫力道,減輕疼痛,走路較方便;
二、產後的子宮仍在偏高位置,束腹帶能給予支託作用,使產婦較不會有下墜感,因此,只要穿得對,媽媽身體應會有“半托+壓”的感覺。
束縛帶要穿多久
主要看子宮回到骨盆腔內的恢復狀態而定,一般約需兩至三星期,因此大約可有一個月左右的穿着時間。基本上,當子宮回到骨盆腔之後,束腹帶對人體就不再有明顯的作用。
如果仍覺得腹部肥胖,後續就得靠自己在飲食和運動方面的調整。
束縛帶使用不當有什麼後遺症
對於部分產婦過度延伸束腹帶的功能,甚至認爲只要二十四小時都穿着,傷口、身材的恢復狀態會更快更好;其實這是錯誤的觀念。如果一直壓迫或悶着,只會適得其反,不僅讓傷口在癒合過程中,沒有一個良好且適度的張力去幫助身體自然修復,甚至還可能因不通風而造成感染。
以婦產科角度來看,無論是自然產或是剖腹產,子宮最終都會回到原來位置。倘若在子宮已退回骨盆腔後,產婦仍持續穿着束腹帶、加上睡覺時也穿,長期給予腹部過大壓迫感,反而會產生後遺症。曾有研究及案例指出,過度地長時間使用束腹帶,不僅可能使產婦的子宮自我恢復能力受損,且未來發生子宮脫垂、尿失禁的機率會比一般女性高得多,不可不慎。
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