產後8個月15天，我的身體發生了這些改變…
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產婦分娩後，身體會發生很多變化，下面一起來看看這位分娩了8個月15天的媽媽身體有哪些改變吧。
原標題：產後8個月15天，我的身體發生了這些改變…
本來以爲自己恢復的挺好的，有同事都說我看起來像沒生過一樣……
直到今天。
跳繩2000下左右時，我漏尿了
蕞難堪的是，我知道我漏尿了，但是我控制不住。我沒有辦法控制我自己...
（其實生之前，孕中期的時候我就經常做凱格爾運動，那時候孕期沒有家人陪伴我不敢獨自下樓散步，怕有危險，摔倒、磕碰之類的，該運動在家隨時隨地就做，也不費時費事，還可以有效的push生產時更好的發力，加速產程.....
本來在產後這麼長時間都沒有漏尿的情況下，我以爲自己可以倖免於難，萬萬沒想到……生育之神還是沒有眷顧我，我又開始了漫長的盆底肌修復之路...）
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其實生完孩子以來，身體發生了一些細微的變化，只是日常沒有特意去放大這些變化，以免影響自己的情緒…
1、變得虎背熊腰
不知道是不是因爲長期抱娃，感覺背厚了一圈，且慣性駝背姿勢（因爲這樣抱娃更省力）
（長期抱娃還會骨盆前傾，但是這樣真的比較省力）
2、斷奶後，胸乾癟得好像兩個空布袋
餵奶時間其實不長，斷奶後胸明顯縮水，皺巴巴、幹乎乎的好像兩個抽空了的布袋子掛在前面，還自我安慰胸變小了穿衣服好看
3、減 肥困難，以前掉秤容易，現在嘛…代謝也慢了，吃的也多了，運動也少了，除了必要的凱格爾運動，我幾乎沒有做其他的運動
4、產前沒有便 祕困擾，但是產後不像以前一樣每天都會去廁所
不知道生完的姐妹有沒有類似的感覺，有那麼一些不起眼的小變化，說出來可能都略顯矯情，但自己知道，確實和懷孕前的自己不一樣了
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補充：
5、視力下降，原來度數的眼鏡看遠處的東西有點模糊了，不確定是不是生產相關，也可能是手機玩多了
6、頭髮變得非常非常非常油！且塌！一天就變油了！嘗試了各種洗髮水、頭皮清潔、頭皮補水，只略略改善，而且產後脫髮真的不是說說而已，一大把一大把的掉
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