產後宮頸口鬆弛怎麼辦 如何幫助它恢復
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有些女性產後出月子後查出有宮頸鬆弛問題,不知道怎麼辦好,下面一起來看看產後宮頸口鬆弛怎麼辦吧。
產後宮頸口鬆弛怎麼辦
產後宮頸口鬆弛要想治療的話,要分輕重程度:
1、如果是輕度鬆弛,一般不需要治療,產婦可以自行做恢復鍛鍊,就能緩解,具體的方法是產婦可以平躺在牀上,擡起臀部,雙腿夾緊不要動,保持半分鐘,每天堅持做幾十次,長時間堅持的話,宮頸鬆弛的情況就能改善的。
2、如果是中度的宮頸鬆弛,可以在醫生的知道下,進行盆底康復治療,效果也是比較好的、
3、而如果宮頸鬆弛嚴重,是需要做手術治療的,一般是做縮陰手術,這樣的話能讓宮頸恢復正常。
建議產婦平時要適量的運動,多做提肛運動。飲食上一定要營養均衡全面,辛辣刺激的食物不要碰,還有寒涼的食物也不要吃。還有最重要的是一定要保持私處衛生,避免感染。
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