爲什麼哺乳期頻繁感冒 產後感冒多因這些原因
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感冒是常見的疾病,有些哺乳期媽媽表示,自己孕前很少感冒,但分娩後哺乳期則頻繁感冒。那麼,這是爲什麼呢?下面一起來了解下吧。
爲什麼哺乳期頻繁感冒
產婦生產時流血比較多,再加上孕產過程對整個身體造成的傷害,產後身體比較虛弱,容易受到感冒、細菌等侵襲而感冒;再加上坐月子時不能見風,門窗常關着,室內空氣不流通,容易滋生細菌、病毒;產婦哺乳期時需要照顧嬰兒,身體比較勞累,容易加劇感冒症狀,出現頻繁感冒不好轉的情況。
因此,哺乳期婦女更加容易感冒,倘若不希望自己感冒,或是不希望自己頻繁感冒影響到後續餵奶,哺乳期時需要好好休息,休息好了給身體增強免疫力。日常飲食注重營養,保證每天攝取的食物營養均衡。身體可以下牀後,需要適當下牀活動,保證每天有一定活動量。出月子之後要定期運動,增強體魄。
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