【豐胸的湯譜大全】豐胸湯食譜大全 豐胸湯的做法
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產後媽媽們所面臨的問題之一就是胸部下垂,所以適時地喝些豐胸湯不僅可以豐胸,還可以滋補身體。那麼,接下來,我們就來看看豐胸的湯譜大全吧!
豐胸的湯譜:紅棗蘋果米酒蛋花湯
材料:棗(幹)5顆、蘋果1/2個、雞蛋1個、江米酒適量。
做法:
1、紅棗洗淨泡軟並去核,蘋果切細丁備用。
2、將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。
3、雞蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒釀拌勻即可食用。
豐胸的湯譜:木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
小貼士:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
豐胸的湯譜:豬肉扁豆枸杞湯
材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克、食鹽、生薑、蔥、味精。
做法:
1、扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。
2、瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
3、最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
小貼士:扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的食物。
豐胸的湯譜:花生滷豬蹄湯
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法:
1、將花生洗淨,備用。
2、豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
豐胸的湯譜:木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法:
1、先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
小貼士:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
豐胸的湯譜:羊肉湯
材料:羊肉1000克、正蜜糖200克、乾地黃、歸身、川斷各200克、懷牛膝100克、上北茂50克。
做法:
1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。
2、將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
小貼士:此菜以羊肉爲主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。
豐胸的湯譜:對蝦通草絲瓜湯
材料:對蝦2只、通草6克、絲瓜絡10克、食油、蔥段、薑絲、鹽各少許。
做法:將對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨,入鍋加水煎湯,同時下人蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。
小貼士:對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥,配成湯菜,可通調乳房氣血,通乳和開胃化痰功效。
豐胸的湯譜:黃芪蝦仁湯
材料:黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克。
做法:將當歸、黃芪、桔梗,洗淨,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
豐胸的湯譜:豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
做法:
1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2、豬尾切塊並氽燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
小貼士:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益。
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