【紅棗木耳湯怎麼做】紅棗木耳湯的做法
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材料:紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。
做法:
1、黑木耳泡發,洗淨摘好,紅棗用手捏開。
2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開後轉小火煮半小時以上。
3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。
紅棗木耳湯怎麼做:黑木耳瘦肉紅棗湯材料:豬瘦肉300克、黑木耳30克、紅棗20個。
做法:
1、豬瘦肉洗淨切片,用調料醃10分鐘;黑木耳浸泡並洗淨,紅棗去核洗淨。
2、把黑木耳、紅棗放入鍋內煮沸,改用文火燉20分鐘,放入瘦豬肉燉熟,加入味精、細鹽即可。
小貼士:此湯活血潤燥、益氣養血,是產後滋補的理想食品。
紅棗木耳湯怎麼做:黑木耳紅棗雞湯材料:雞半隻、黑木耳5朵、紅棗10顆、薑片適量、鹽適量、花椒適量、大料適量。
做法:
1、雞斬塊,洗淨焯一下。
2、倒入砂鍋。
3、添適量清水。
4、放薑片、花椒、大料。
5、大火煮開。
6、小火慢煮至雞肉熟透。
7、黑木耳提前泡發,洗淨。
8、紅棗洗淨。
9、將黑木耳倒入砂鍋。
10、倒入紅棗,繼續煮半小時。
11、加鹽調味即可。
紅棗木耳湯怎麼做:黑木耳靈芝紅棗湯材料:黑木耳適量、紅棗適量、靈芝粉適量、冰糖適量。
做法:
1、準備食材,把黑木耳泡開,洗淨。
2、準備適量的靈芝粉。
3、把泡好的黑木耳放入鍋中,加適量的水。
4、加入靈芝粉。
5、燉熟。
6、放入紅棗,冰糖。
7、煮熟,開吃。
小貼士:在黑木耳紅棗湯中加入靈芝粉,更加有營養價值,非常適合產後媽媽們食用。
紅棗木耳湯怎麼做:紅棗桂圓白木耳湯材料:白木耳2大朵、紅棗10顆、冰糖適量、桂圓適量。
做法:
1、把白木耳把和紅棗提前浸泡。
2、浸泡軟的白木耳去掉底部硬的黃色部分。
3、這是我處理好的白木耳。
4、把白木耳和紅棗放入電壓力鍋裏,加水。
5、加點冰糖。
6、我用褒湯功能鍵壓了25分鐘。
7、這個是壓過的。
8、我再倒回鍋裏,放在煤氣竈上煮。
9、加點桂圓肉。
10、一起煮開即可。
紅棗木耳湯怎麼做:蓮藕木耳紅棗湯材料:藕300g、豬骨200g、紅棗15粒、幹木耳10g、清水800ml、蜜棗1粒。
做法:
1、準備食材。
2、木耳泡發;紅棗擇洗乾淨。
3、豬骨擇洗乾淨,然後和泡發好的木耳一起焯燙一下。
4、蓮藕擇洗乾淨,切塊,和其他食材一起放入電壓力煲內膽中。
5、加入清水。
6、蓋鍋蓋,通電,選擇【豆/蹄膀】功能鍵。
7、時間到。
8、斷電,揭蓋盛出。
小貼士:蓮藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,能補心益腎,具有滋陰養血的功效。
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