剖腹產後前幾天吃什麼好
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產婦在剖腹產術後6小時內應禁食。
因爲剖腹手術,腸管受刺激會使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感,所以此階段產婦切不可飲食。
術後6小時宜吃排氣食物
剖腹產6小時後,產婦宜服用一些排氣類食物,如蘿蔔湯,以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。
另外,易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦應少吃或不吃,以防腹脹。
排氣後食用流質半流質食物
當產婦排氣後,產婦飲食可由流質改爲半流質,食物宜富有營養且易消化,如蛋湯、爛粥、麪條等。然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。
提醒:術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,應在術後7-10天再食用。
剖腹產後飲食禁忌
忌吃生冷食物
產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實。
忌吃辛辣刺激的食物
食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便祕,進入乳汁後對嬰兒也不利。刺激性食品如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
忌吃酸澀收斂的食物
產後,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
忌吃過鹹的食物
過鹹的食物,如醃製品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水瀦留,嚴重時會造成水腫。
忌吃過硬不易消化的食物
產婦本身胃腸功能較弱,加上運動量又小,堅硬、油炸、油煎的食物,不利於產婦消化、吸收,往往還會導致消化不良。
忌吃過飽
產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐,每天可進食5-6次。
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