產後小腹疼痛可以喝薑汁撞奶嗎
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可以喝。
薑汁撞奶是用生薑汁和全脂鮮奶混合而成的一種營養食品,產後媽媽食用可以補充營養,強身健體,促進身體的恢復。同時,生薑性溫,可以驅寒暖胃,緩解子宮收縮引起的不適感。
薑汁撞奶的做法做法一
食材:生薑、牛奶。
做法:
1.生薑洗淨,用擦絲器比較細的那面,擦生薑,全擦完,然後用紗布將擦出來的薑末包起來,擰出薑汁到碗裏。
2、鍋裏將牛奶加熱到70攝氏度左右,然後迅速倒入裝有薑汁的碗或瓶子內,靜止十分鐘即可。
做法二
食材:姜 60g、全脂牛奶 250g、糖 25g。
做法:
1、生薑去皮後切成小塊。將切好的姜塊放入蒜臼子中搗碎。
2、準備一塊紗布蓋在碗上,將搗好的薑蓉放在紗布上,將紗布包好後用力擠出薑汁。
3、準備一口小奶鍋,倒入牛奶和糖,攪拌均勻後慢慢加熱。將牛奶加熱到70-80°(鍋邊不斷有小氣泡但是中間沒有滾沸)。
4、碗中加入適量薑汁,將牛奶從距離薑汁20CM的高度倒入碗中。加蓋靜置10分鐘即可。
1、陰虛體質的人
陰虛就是燥熱體質,表現爲手腳心發熱、手心有汗、愛喝水,經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好,而薑汁性辛溫,陰虛的人吃薑汁會加重陰虛的症狀。
2、內熱較重者
如患有肺熱燥咳、胃熱嘔吐、口臭、痔瘡出血、痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用薑汁。如果是熱性病症,食用薑汁時一定要配伍寒涼藥物中和薑汁的熱性。
3、肝炎病人
一般情況下,肝炎病人是忌吃薑汁的,因爲常吃會引起肝火旺盛。想要剋制吃薑汁引起的肝火旺,可以同時選擇一些疏肝理氣的食物,比如用山楂、菊花泡茶喝,這樣就可以消除薑汁引起的燥熱而不傷身體。
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