哺乳期吃鵝蛋的好處

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補充營養

鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,哺乳期婦女食用後通過乳汁排泄營養物質餵養嬰兒,可以促進嬰兒的生長髮育。

哺乳期吃鵝蛋的好處

有助寶寶發育

鵝蛋中有較多的卵磷脂,可以對嬰幼兒的腦部及神經組織的發育起到積極的促進作用。

哺乳期吃鵝蛋的好處 第2張

下奶

鵝蛋是甘溫之品,具有補中益氣之功效,哺乳期多吃鵝蛋可以幫助媽媽們下奶。

哺乳期吃鵝蛋的好處 第3張

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