【坐月子紅糖做法】紅糖做法大全 月子期間紅糖吃法

坐月子紅糖做法。紅糖具有鎮痛和活血化瘀的作用，可幫助緩解新媽媽產後淤血導致的腰痠跟小腹痛，那麼紅糖做法大全_月子期間紅糖吃法

坐月子紅糖做法 芝麻紅糖粥

原料：選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

做法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻、紅糖稍煮片刻即可食用。

功效：此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。

坐月子紅糖做法 燕窩蜜棗湯

材料：燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量

做法：將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。

功效：此方有養顏和去除皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

坐月子紅糖做法 姜棗紅糖水

材料：乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克

做法：1.紅棗洗淨去核、生薑切片備用。

2.鍋入加兩碗水和生薑、紅棗一起大火煮開，轉小火煮至剩一碗水量。

3.加入紅糖煮至溶化即可。

功效：適用於寒性痛經及黃褐斑。

坐月子紅糖做法 土豆紅糖餅

材料：土豆、糯米粉、白芝麻、紅糖、植物油

做法：

1.土豆去皮、洗淨、切片，用鍋蒸熟

2.蒸熟的土豆壓成泥狀

3.加入糯米粉拌勻，稍涼，加入雞蛋，再拌勻，揉成軟硬適中的光滑麪糰

4.紅糖、熟白芝麻加少許麪粉拌勻成餡料

5.把揉好的麪糰分成小劑子，捏成麪皮狀，包入餡料，壓成小餅狀

6.放入平底鍋中，用小火煎制，煎至兩面微黃即可狀。

坐月子紅糖做法 番薯紅糖水

材料：紅薯、姜、紅糖

做法：

1.番薯去皮洗淨。切塊(我挖成圓形了)，用清水浸半小時，浸時要時常換水。

2.把水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥後再放入紅糖燒開後小火熬煮30分鐘即可

3.我拿了少許番薯切片蒸熟後搗成泥加入糯米粉揉成番薯丸子在糖水快好時放入，丸子浮起即可

坐月子紅糖做法 麻醬紅糖餅

材料：麪粉、水、紅糖、芝麻醬

做法：

1.溫水和麪，和成較軟的麪糰，和好後餳半小時

2.麪糰擀成大片的薄面片，如圖切四刀

3.塗上芝麻醬，撒上紅糖

4.將面片折起，摺好後稍擀一下，使麪餅薄一些

5.餅鐺中倒少許油，放入餅兩面烙熟。