【什麼時候備孕最好】備孕的最佳時間
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流行病較少
說道一年中幾月份懷孕最好這個話題,首先就得指出一年中的春末3、4月份是最佳的懷孕月份,因爲春末正是氣候回暖的時候,此時春暖花開,呼吸道傳染病和風疹病毒感染較少流行,孕婦的飲食起居都容易調試,胎兒在最初有一個安定的發育壞境,最有利於預防畸胎。
日照充足
對於一年中選擇春末3、4月份受孕作爲幾月份懷孕最好的答案,還有一個明顯的好處就是充足的日照。在整個妊娠過程中都能享受到良好的日照條件。孕婦皮膚裏的麥角固醇能夠在陽光的照射下轉變成維生素D,促進鈣的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外,陽光的殺菌消毒作用,對孕婦身體健康也大有裨益。
2018什麼時候備孕最好:夏末秋初7~9月份
氣候適宜
一年中幾月份懷孕最好的另一個選擇就是夏末秋初的7~9月份,此時正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠和食慾都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收,因此對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。懷孕早期由於胎心不穩,外界環境對胎兒的發育影響重大,因而選擇在夏末秋初7~9月份懷孕,可以避過酷暑嚴寒,利於胎兒的穩定。
分娩條件充足
選擇夏末秋初還有一個優點就是分娩期在春末夏初,此時氣候暖和,食物種類供應充裕,利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌。同時寶寶的衣物逐漸減少,也方便父母的護理。另外,春夏陽光充足還不炎熱,嬰兒可以享受充足的日光浴,利於骨骼的鈣化,不易患上佝僂病。而且當盛夏來臨,母親和孩子的抵抗力都已得到加強,容易順利度過酷暑。
2018什麼時候備孕最好:2018最佳受孕時機
這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好,還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕,這是“製造”一個良好受精卵的重要條件。應避免在酒後、吸菸後及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。
2018什麼時候備孕最好:2018受孕注意事項
1、夫妻雙方堅持每天運動30分鐘,增強免疫力,避免感冒。
2、丈夫協助妻子測定排卵期。採用測定基礎體溫、觀察陰道粘液變化、運用避孕鏡檢測等方法,綜合分析觀察,獲得準確的排卵日。
3、在心情愉悅,沒有憂愁和煩惱的狀態下進行受孕。
4、丈夫要重視讓妻子達到高潮,這對得到一個健康聰明的孩子是至關重要。
5、注意受孕時的視覺刺激,讓室內沉浸在柔和的燈光下,放些優美輕鬆的樂曲,讓這六個月的用心在這一刻付之於行動。
注意:運動是一個不變的話題,還是那句話貴在堅持。即便是女性在懷孕後也可以進行適當的運動,幫助以後的分娩。在這個時候,不僅僅要避免感冒,也要避免其他的一切疾病,就連牙齒的疾病也要儘早治療。其次,要想早日受孕,女性就要準確的知道自己的排卵期,機體受孕率。所以,不妨試試一些測排卵期的方法。
健康小提示
很多時候,備孕是一件長期的事情,因人而異。有的夫妻備孕幾年也沒受孕成功,有的不久就有了寶寶。受孕不成功的夫妻也不能太過焦躁,一次不成,下次還得繼續努力,只要擁有一個健康的身體,寶寶遲早會有的。受孕日程表,希望能幫助各位備孕中的夫妻早日迎接寶貝的到來。
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