產前1個月 準爸爸要做好這4點
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隔着肚皮也要交流
有的準爸爸抱着等孩子生下來再和他說話的想法,其實寶寶在妊娠中期就已經能聽到外面的聲音了。所以,爸爸們別等着面對面交流,即使隔着肚皮也是可以和寶寶提前說些“悄悄話”。提前交流感情的好處是,寶寶會在來到這個世界之後,對你的聲音更熟悉,更願意和你親近哦~
一起參加分娩培訓
初次生產的孕婦們,可能會因爲沒有經驗過度緊張而患上產前抑鬱症,產前抑鬱症對寶寶的成長髮育極爲不利。那麼,要怎麼讓準媽媽們放鬆心情,勇敢地面對分娩呢?建議準爸爸們陪着妻子一起去參加關於分娩的培訓班,一起充分了解相關知識,這樣準媽媽們對分娩有了一定程度的瞭解之後,就不會覺得不安和緊張了。
待產前的準備要充足
一些基本的分娩所需的物品要提前準備好。包括日常用品、嬰兒服、奶瓶、健保卡等等。必要的話,把東西都集中地放在一起,並且讓家裏的人都知曉東西放在哪裏,避免分娩時找不到東西而慌亂。
創造良好的環境
在待產的時候,準爸爸們要讓妻子感到身心放鬆,爲她提供一個舒適的待產環境。比方說,光線不宜太亮、室內溫度要適宜、空氣質量要高、環境要相對安靜、多放一些舒緩的音樂等。準爸爸們要儘量多的陪伴妻子,多讓她們笑一笑等等。等到入院等待分娩的時候,可以提前讓準媽媽們提前熟悉一下醫院的環境,讓其對周圍的情況有一定的瞭解,這樣可以緩解不安和焦慮感,變得輕鬆自如。
緊張、擔心了這麼久,在最後的一個月裏面,準爸爸可不能掉以輕心哦~多一些耐心和細心,多爲準媽媽們想一想,多哄一鬨她們,多讓她們展現笑顏,用愛和無微不至的關懷,讓產婦們在產前以一個最好的狀態去迎接一個新生命的到來。
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