臨產前小腹墜脹腰痠是怎麼回事
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懷孕期間,孕媽們的身體會出現各種問題。即便是到了臨產前也會出現各種反應,比如小腹墜脹腰痠。那麼臨產前小腹墜脹腰痠是怎麼回事?一起來看看吧。
臨產前子宮底會下降,這時孕婦會覺得上腹部輕鬆起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,但這個時候伴隨着胎兒的入盆,小腹確實有時會有酸酸的感覺。這是由於胎兒下降,分娩時首先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰痠腿痛,走路不方便,還有可能出現尿頻症狀。
如果症狀比較重往往是臨產的先兆,由於胎頭下降壓迫子宮下段刺激子宮壁引起的下腹部腹痛,它可以促進宮頸成熟,使宮口擴張順利。臨產開始的標誌是規律而且逐漸增強的子宮收縮,持續約30秒,間歇5-6分鐘。以後疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,稱爲規律陣痛。
臨產期的腹部酸脹感確實比較多見,但也不都是這樣的表現,這也是有個體差異的。這個時候一定要注意調整自己的心態,放鬆心情,調整好心態的同時還要保充足證睡眠,飲食要清淡,當出現小腹陣痛、陰道出血、羊水破裂時,可立即去醫院檢查待產。很多孕媽媽在預產期前都沒有一個心理準備,其實寶寶提前或者推後半個月生都是有可能的。所以越到孕晚期越要隨時注意自己的身體情況,有可能寶寶會提前與你見面。當然,過了預產期還沒有生寶寶的媽媽也不要太擔心,只要做好檢查,推遲2周以內都是正常的。
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