產婦應如何配合接生
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分娩對於女人來說,是人生的一大轉折點,同時也是不少孕媽媽最爲焦慮的一個時間點,要如何才能順利分娩呢?分娩時需要注意的事項有哪些?在分娩過程中,產婦需要做什麼樣的努力呢?
而我們都知道,分娩不是產婦一個人的事,分娩需要醫生或助產人員幫忙,更需要產婦與醫生或助產人員的完美配合。
分娩是分階段的,在第一個階段。主要是給自己補充營養和水分,多吃一些高熱量的東西,爲娩出寶寶儲存力量,準備迎接“艱苦的勞動”,推薦食用稀飯、麥乳精、雞蛋、牛奶等。產婦要學會保存體力,不能亂了陣腳,不要亂吵亂鬧瞎用勁,這時候瞎用勁可能會讓自己在接下來的分娩過程中完全沒有力氣,而且因爲這時宮口未開全反而會使宮口變腫發紫不易張開。那麼,這時候產婦應該如何做呢?這是醫生會告訴你要“呼吸”,是的,是有規律有技巧的呼吸,即每次宮縮時,深深的吸一口氣,再緩緩的呼出,可以減少痛楚,這呼吸跟宮縮頻率保持一致最佳。
等到宮口開大後,在醫生的指導下,學會掌握每次宮縮,隨着宮縮開始用力,這時候還是要根據醫生的指導,配合宮縮先吸一口氣,憋住,接着向下用力,換句比較通俗的話說,就是像便祕時用力排便那樣,這樣會使嬰兒快些生出。當然了,在分娩的整個過程中,不需要產婦保持神經緊繃的狀態,在宮縮間隙,要懂得休息放鬆,爲自己接下來的分娩保存體力,這時候可以喝點水,擦擦汗,調整好狀態準備下次再用力。
當胎兒即將娩出陰道口時,產婦不能因爲劇痛而亂了陣腳,這時候醫生會讓產婦哈氣,產婦需要根據醫生的指導完成相應的動作,最好不要因爲寶寶快出來了而一味用力,力量過猛會引起會陰撕裂。
最後,在胎兒娩出後千萬不要以爲分娩就結束了,還有胎盤的娩出,胎盤娩出時只需稍加腹壓,如超過30分鐘胎盤不下,則應聽從醫生處置,幫助娩出胎盤。
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