順產後的產婦應該注意哪些
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你還在糾結,應該順產還是剖腹產嗎?那麼順產對以後的性生活有哪些影響,順產後還有哪些注意事項呢?心態會有哪些變化呢?對寶寶的健康有沒有影響呢?下面由小編給你詳細的介紹。
順產影響性生活嗎?
順產影響性生活,因爲分娩時陰道及外陰極度擴張,導致陰道鬆弛。
專家糾誤:鍛鍊骨盆肌肉,就可以幫助你改善陰道鬆弛。
產後在保證營養素攝取的前提下,通過鍛鍊骨盆肌肉就可以改善陰道鬆弛的現象。隨着產婦身體復原,性激素水平回升到原水平,性功能也會隨之恢復。所以,完全不用爲此擔心。
當胎兒娩出後,可略休息一下,約3~5分鐘,再輕微用力,使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察,並注意以下幾點。
第一,要調整好自己的心態。
有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放,情緒高漲,還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好,情緒低落,甚至沮喪,這都會影響子宮收縮,引起產後出血。
第二,要好好休息。
第三,要進行母乳餵養。
寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶,同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌,對母親子宮的恢復很有好處。
第四,注意觀察出血情況。
分娩後2小時內在分娩室觀察,此期間最易出血,所以特別要注意,分娩後2~24小時在病房觀察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宮,能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛,可採取仰臥位休息。
第五,注意飲食。
生孩子後會感到飢腸轆轆,可吃些不刺激又容易消化的食物,如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麪條、鯽魚湯麪葉、煮雞蛋等。吃過食物後,可美美地睡上一覺。
第六,要及時大小便。
順產的產婦,分娩後4小時就要排尿,產後6小時要排出尿,24~48小時排大便。
第七,儘早下牀活動。
產後就要在牀上活動,如翻身、擡腿、收腹、提肛等,順產8~12小時即可下牀活動。 總之,上述是一個正常分娩的完整過程,但其在目前現實中僅佔少部分,因爲孕產婦中有約60%有高危因素,40%有正常頭位,其中還有1/3存在頭位不正,所以分娩中異常產程較多見。
同時,在目前醫學水平上,產程中不可預料的變化太多太快,且難以解釋,如胎兒是否有宮內缺氧,就沒有很好的手段診斷,有時只能通過觀察來診斷;頭位不正在產程中是可變的,醫生將盡可能幫助其轉變爲順產,因此,多溝通隨時瞭解產程進展十分重要。
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