剖宮產產婦在家保養手冊
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對於準媽媽來說,如果你選擇剖宮產,那麼就請事先考慮好剖宮產後的保養工作,因爲它會比順產麻煩許多,在這裏,親親寶貝小編整理了一套剖宮產產婦在家保養手冊,以供媽媽們的參考。
剖宮產產婦在家保養手冊
褥汗及皮膚護理
產褥早期皮膚排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜間睡眠和初醒時更明顯,不屬於病態,於產後一週內可自行好轉。產婦應注意衛生,保持皮膚清潔乾燥,摒棄傳統“做月子”的舊習。剖宮產產婦應更要注意腹部切口皮膚的整潔,避免切口感染的發生。
惡露的觀察和護理
惡露指產後隨子宮蛻膜,特別是胎盤附着處的蛻膜,含有血液壞死蛻膜等組織經陰道排出。正常惡露有血腥味但無臭味,持續4至6周,量約250至500ml,個體差異較大,血性惡露持續3天逐漸轉爲漿液惡露,約兩週後變爲白色惡露,約持續3周乾淨。產婦可用1:5000高錳酸鉀、0.2%新潔爾滅液擦洗外陰每日2至3次,平時儘量保持外陰部的清潔乾燥,注意觀察惡露的量、性質(氣味、顏色)。
子宮復舊的觀察和護理
胎盤娩出後,子宮宮底平臍,以後每天下降1至2cm,產後一週縮至恥骨聯合上,2周後縮入盆腔。每日可在同一時間手測宮底高度,以瞭解子宮逐日復舊過程,測量前應排尿,先按摩子宮使其收縮後,再測量恥骨聯合上緣至宮底間的距離。
注意飲食及大小便
產後爲促進乳汁分泌,宜食有營養、高熱量、高蛋白飲食,多吃湯、汁食物,並適當補充維生素和鐵劑,另外,產婦因臥牀,食物中缺少纖維素,腸蠕動減弱,常發生便祕,故應適當進食含纖維素的飲食或水果,以保持大便暢通。若發生便祕,可口服緩瀉劑,開塞露肛塞或肥皂水灌腸。
哺乳及乳房護理
提倡母乳餵養,廢棄定時哺乳,推薦按需哺乳,乳汁確實不足時,應及時補充按比例稀釋的奶粉。哺乳者應注意乳房的清潔,每次哺乳前要洗手,用溫開水擦洗乳房及乳頭。哺乳時可在大腿上放置一枕頭或採用側臥位,以減少嬰兒壓迫所致的傷口疼痛,讓嬰兒含接整個乳頭及大部分乳暈,以避免乳頭被嬰兒咬破,產婦應托住乳房,以保持乳腺導管的暢通,兩側乳房輪流哺乳。
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