第一產程包括哪幾個階段
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潛伏期是指從臨產出現規律宮縮至宮口擴張4cm。這個階段持續時間最長,但相對而言也是最舒適的。
潛伏期開始時,宮縮持續時間短,每次持續20~60秒,兩次宮縮之間的間歇期爲20分鐘。以後,宮縮逐漸增強,間歇期逐漸變短。潛伏期通常持續6~8小時,可能出現粘液栓脫落或胎膜破裂。
第二階段:活躍期活躍期是指宮口擴張4-6cm至全部開放,(目前國際上傾向於宮口擴張4cm作爲活躍期的起點)。
此時,宮縮開始增強,每次宮縮持續時間爲45~60秒,強度逐漸增加,間歇時間逐漸變短,由開始時的5~7分鐘縮短至2~3分鐘,產婦會感覺宮縮開始劇烈疼痛了,這也是空口快速擴張的時候。
活躍期通常很快,子宮每一次收縮都能使胎寶寶進一步接近子宮頸。這時產婦可嘗試通過活動及改變身體的姿勢來使自己放鬆。分娩中的體力消耗可能會導致孕媽咪呼吸和心率加快、出汗甚至噁心,此時應該飲用等滲飲料,以防脫水。
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