預防小兒感冒用食療
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
仔細分析發現,有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少,吃肉喝奶多,所以經常大便幹,肚子脹,舌苔厚,易發熱感冒。
如何從小兒“未病”時着手預防感冒,家長需要注重以下幾方面:
1、食療方面:經常大便乾結的孩子應多吃蘿蔔、白菜等。可用白蘿蔔5片、梨半個(紅梨更好)共煮取汁,可適當放一些冰糖,經常服用。夏季可用蘆根熬水當茶飲。對經常大便稀的孩子,可在煮粥時放入山藥、生薏苡仁、大棗。
2、中藥:對於大便乾結明顯、出汗較多的患兒可採用中藥口服,如常用制鱉甲、穿山甲、雞內金、炒麥芽、生山楂、炒大白、萊菔子、淡竹葉等加減治療。
3、中成藥:對於大便偏乾的孩子,可口服保和丸(濃縮丸),每次4—6粒,每日兩次,連用1—2周。食慾不好、經常腹痛的患兒可口服大山楂丸(蜜丸),每次1丸,每日2—3次。
4、飲食方面:現在生活條件好了,有的家庭一日三餐雞鴨魚肉,孩子每天零食不斷,睡覺前還喝很多奶。很多家長想着多吃好東西,孩子身體肯定棒,未想到欲速不達,孩子反而經常生病。
中醫認爲,“四時欲得小兒安,常要三分飢與寒。”體虛小兒的飲食要葷素搭配,不宜過飽,切忌不可盲目補充高熱量的蛋白粉等物質。
預防感冒試試食療方法
春季預防小兒感冒食譜推薦
【寶寶春天怎麼預防感冒】幼兒春季如何預防感冒
【小兒腸胃感冒的食療方法】寶寶腸胃性感冒有什麼食療方法 小孩腸胃感冒有哪些食療方法
小兒推拿預防感冒圖解 小兒預防感冒的推拿
【冬季坐月子如何預防感冒】產後預防感冒藥怎麼辦 坐月子怎麼可以預防感冒
預防小兒感冒 預防內熱是關鍵
寶寶冬季感冒怎麼辦?幼兒預防感冒營養食譜推薦
【冬季坐月子如何預防感冒】產後預防感冒藥怎麼辦
預防寶寶感冒的食療
冬季如何預防小兒感冒 應做到這4大重點來預防
感冒了怎麼辦 預防及治療感冒的9個對與錯
如何在飲食上預防小兒感冒
如何預防小兒感冒 家長要牢記這4點來預防
預防小兒感冒的方法
感冒 小兒感冒預防
【寶寶春天怎麼預防感冒】幼兒春季如何預防感冒 兒童春季如何預防感冒
【小兒感冒食療】小兒感冒食療方法
孕婦吃什麼預防感冒?預防感冒法子推薦
預防春季感冒推薦6種潤肺食療偏方