如何正確用空調幫助考生預防感冒發燒
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
高考就要臨近了,對於炎熱的夏天,考生一定要注意自己的身體,尤其是空調房裏過渡到室外,溫差會讓很多人不適應。那麼如何正確用空調才能幫助考生預防感冒發燒呢?
其實,在長期的溫度過低環境中,我們人體不但會感覺不適,對人體的健康也是一種危害。今天,筆者就給大家帶來了空調使用時如何正確、健康的進行調溫,感興趣的朋友不妨一起來了解一下。
首先要使人感覺舒適。人的舒適感取決於人體的熱平衡,影響熱平衡的因素很多,如環境溫度、相對溼度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣着情況、人的年齡、健康狀況等等。因此,舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用後使人產生的一種主觀感受。
就溫度而言,使人既不感到熱,又不覺得冷的溫度稱爲 生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。
在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說,生理溫度大約在28℃~29℃。因此,空調房間的溫度應儘量選定在這個溫度附近。
其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大,一般在 5℃~10℃爲宜。 如果溫差過大,使人進出時經受氣溫驟變,容易患感冒等病。
第三要考慮省電,製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高,都比較耗能。所以從省電考慮,夏天不能把室溫調得太低,冬天不能把溫度調得太高。
所以,綜合起來看,空調房間合理的溫度是夏天應在 28℃~29℃。冬天應在18℃~20℃。
【冬季坐月子如何預防感冒】產後預防感冒藥怎麼辦 坐月子怎麼可以預防感冒
“燒烤模式”下如何防暑&使用空調
春季如何預防寶寶感冒,預防感冒的六大措施
如何幫助寶寶防蚊?寶寶使用驅蚊液的正確方式
家有寶寶如何正確使用空調?
夏季要懂得預防空調感冒
白領預防空調感冒六大招數
秋冬感冒着涼和感冒有何關係 如何預防感冒
正確預防小孩感冒
【春季如何預防流感】春季預防感冒小常識 春季怎麼預防感冒
早春養生喝葡萄酒能預防感冒和幫助減肥
有效預防新生兒發燒感冒方法
【寶寶如何預防換季感冒】如何預防換季感冒 兒童如何預防換季感冒
如何預防孕婦感冒發燒
孩子一年感冒幾次正常?如何預防感冒?
夏天怎麼預防吹空調感冒
科學吹空調,如何預防寶寶患空調病?
謹防寶寶夏季“空調病” 如何預防空調病
如何正確預防感冒
【秋季寶寶如何預防感冒】寶寶秋季如何預防感冒 秋季小孩怎麼預防感冒