不同感冒的預防

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1、風寒感冒 嚴冷季節,適當增減衣服,鍛鍊身體、增強禦寒能力。可用生薑湯、蔥根湯熱服,適當喝白酒亦可預防。

不同感冒的預防

2、 風熱感冒 應冷不冷的冬春季節,適當增減衣服,恰當用一些清熱殺病毒的藥物,如茶水、雙花、黃芩、板蘭根之類,可起一定的屏蔽作用。並應注意自我保護,不被他人傳染。

3、“寒包火”症 既要注意保暖禦寒,又要保持心靜,做到勞逸結合。心靜則身涼,靜能清熱。既外無感寒、又內無邪火則此型感冒不生。

4、腸胃型感冒 夏秋季節,不要過食生冷瓜果,更不要吃變質腐敗的食物。並應注意腹部避免受涼。

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