預防寶寶感冒的妙招
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寶寶們未發育成熟的免疫系統及其特殊的生理結構,是他們成爲“易感人羣”決定性因素。相信大家都知道一些預防寶寶感冒的小妙招,小編也爲大家總結了10條預防寶寶感冒的法寶,讓我們一起看看,把感冒徹底趕跑吧!
① 衣着要適當
衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍着,給孩子穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。
② 增加戶外活動的時間
調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。
③ 飯前、吃東西前一定要洗手
孩子吃食物之前,一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。
④ 要吃好早餐
⑤ 儘量保持室溫相對恆定
室內溫度變化大,可增加兒童患感冒的機會。
⑥ 感冒多發或流行時少外出
不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
⑦着涼之後,採取措施
孩子着涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些薑湯則更好。
⑧家裏有人感冒,立即隔離
家裏有人感冒,應不準病人與孩子直接接觸,特別是不能面對面坐着,也不可同牀睡覺。
⑨ 託兒所有人感冒時,也應隔離
發現有孩子感冒,不能繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒,應對孩子活動場所,進行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。
⑩ 積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。
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