孕婦適量補充魚油 可預防新生兒感冒
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一項新的研究顯示,孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強新生兒的免疫力,還能保護其在出生後第一個月裏免遭感冒的侵襲。 研究人員說,婦女從懷孕的第四個月起,攝入魚油中含有的一種omega-3脂肪酸或DHA,她們的新生兒比未服用DHA孕婦的新生兒更少生病,生病的時間也較短,比如前者一個月大的新生兒,患感冒時,出現咳嗽、鼻塞和流鼻涕症狀的天數,要比後者的嬰兒少一天。爲了驗證魚油的功效,美國埃默裏大學的研究人員選取了851名墨西哥孕婦作爲調查對象,對她們進行了從中期妊娠到嬰兒6個月的跟蹤調查。其中一半孕婦每天服用400毫克的DHA補充劑,另一半則服用安慰劑。
研究人員在新生兒出生後一個月、三個月和六個月,詢問嬰兒的母親,在過去的15天新生兒是否出現過各種呼吸系統病症,如咳嗽,鼻塞或氣喘等,以及是否得過感冒。調查結果顯示,服用過DHA媽媽們的孩子極少出現上述症狀,即使出現呼吸系統疾病,短時間內也能康復。研究人員建議,孕婦在懷孕期間應注重DHA的攝入,但在選取營養物時要謹慎,因爲許多補充劑未受到食品與藥物管理局(FDA)的管制。(曹淑芬)
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