專家支招:秋季患感冒如何自治
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國慶長假過後,廣州秋意漸濃,感冒的病人變多了。不少病人會自行到藥房買藥治療。醫生指出,從中醫角度來說,感冒分風熱感冒和風寒感冒,在廣州,七至八成病例屬於風熱感冒,市民要學會區分才能對症下藥。
現象:廣州七八成感冒是風熱
中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科副主任、副教授黃啓輝說,近期廣州70%~80%的感冒病例都是風熱感冒,這與廣州的氣候環境及廣州人的體質有關。兒童感冒初期也以風熱感冒爲多見,但是兒童感冒轉化較快。
理論上,風熱和風寒感冒很容易區分,但是對於醫生來說,臨牀上見得最多的反倒是症狀不明顯不突出的風寒風熱感冒,這種感冒可稱爲傷風,藥方裏治療風寒和風熱的藥都要加點。
專家支招:
1.自行買藥怎麼選?
醫生建議自行買藥治療的市民,如果發現有明顯的鼻塞、流涕、發熱,可以用日夜百服寧、速效傷風膠囊、新康泰克等藥。
風熱感冒可以用維C銀翹丸、抗病毒口服液、藍岑口服液、蒲地蘭口服液、感咳雙清膠囊等。風寒感冒可選擇的中成藥不多,醫生最常開的是桂枝湯,因爲治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗。黃啓輝表示,不建議沒有受過正規訓練的市民自行開中藥湯方服用。
2.秋燥感冒怎麼防?
黃啓輝提醒,秋燥帶來的感冒病人增多,其症狀有口乾舌燥咽乾,痰帶血絲。感冒的預防,最重要是注意飲食起居。發現自己差不多要感冒時,可以馬上吃點清熱解毒的藥,如板藍根沖劑、抗病毒口服液、清熱消炎寧等,平時多喝水,預防秋燥多吃清潤的藥食,如麥冬、沙蔘、玉竹、蜂蜜等。
小貼士
兩種感冒如何區分
風寒感冒和風熱感冒一般都有鼻塞、流涕、咽癢,咳嗽等症狀。風寒感冒的鼻涕多是清涕,痰是稀白痰,口不渴或喜歡喝熱飲,舌淡苔薄。治療以辛溫解表爲主。
風熱感冒則是鼻涕濃黃,咳嗽痰黃,口乾口苦,咽痛,舌紅苔黃,有的還有發熱。治療以辛涼解表爲主。
祛秋燥參考食譜
1.清燥救肺湯:太子參15克、麥冬15克、桑葉15克、石膏30克、火麻仁15克、阿膠10克(烊服)、杷葉15克、甘草5克、杏仁15克。
2.潤肺生津湯:沙蔘10克、麥冬10克、生地20克、玉竹10克、冰糖3克。
3.桑杏百合雪梨湯: 桑葉15克、杏仁10克、沙蔘15克、川貝10克、百合15克、雪梨1個。
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