如何預防流產?
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自然流產超過3次叫習慣性流產。流產沒有人願意見到,而且這對女性的傷害也很大,無論是心理還是身體。那麼如何預防流產?一起來看看吧。
習慣性流產對身體有哪些危害
一、習慣性流產對身體的危害
①、對胎盤的影響:多次流產會爲細菌侵入製造機會,而且也會影響到胎盤的種植和胎盤血液循,導致缺氧而使胎兒生長遲緩,使早產兒以及新生兒死亡率上升。
②、易誘發自然流產:多次人工流產有造成自然流產的危險。因多次流產給女性的神經內分泌和生殖機能帶來很大的影響,特別是對未產婦可增加妊娠早期、中期的自然流產率。還增加宮外孕、前置胎盤和產後出血的發病率。
③、容易造成不孕:小夥伴們知道嗎,在人工流產時吸刮時最易損傷子宮內膜基底層組織,致使子宮穿孔的也有很多。使子宮內膜很容易向基底層或肌層組織內生長,產生子宮肌腺症或腺肌瘤,致使過多、不孕、腹痛等症。
二、誘發習慣性流產的原因有哪些
1、母體疾病 女性患有內分沁失調、子宮發育異常、宮頸不健康、宮頸鬆弛、子宮肌瘤等婦科疾病都可以引起習慣性流產。另外,患有嚴重的內科疾病,如腎病、心臟疾病、甲狀腺功能低下等問題,也可以出現流產。
2、外界因素 孕婦大量飲酒、吸菸(包括被動吸菸)、接觸化學性毒物、嚴重的噪音和震動、高溫環境等都可導致胎盤和胎兒受損,造成流產。
3、父方因素 有關研究顯示,大約有10%-15%的男性精液中含有一定數量的細菌,可影響孕婦使胚胎流產,近來發現有一種無症狀的菌精症可導致孕婦流產。
三、生活中如何預防習慣性流產
1.生活規律習慣 足夠的睡眠對習慣性流產患者是必需的。孕婦要有意識地規範自己的作息,睡眠時間不能低於8小時;孕婦可以在生活當中做適當的身體運動;孕婦衣着適合寬大的,且腰帶不能太緊,要穿平底鞋;纖維素比較高的食物可以起到通便的作用,但要注意即使有大便乾結的情況,也不要使用瀉藥輔助排便。
2.合理飲食習慣 瓜果蔬菜,肉蛋類以及豆類食品含有高質量的維生素和孕婦必需的微量元素。但要根據孕婦身體的具體情況,選擇飲食。如果孕婦胃腸虛弱寒涼,則最好不要食用本身屬寒涼的食物,如綠豆,蓮子等;相反,內火比較旺盛的孕婦,則要儘量避免食用狗肉、牛肉、雄雞等易導致孕婦火氣增加的食物。
3.注意個人衛生 日常勤換洗內衣褲,勤洗澡,儘量淋浴,注意別受涼。此外特別注意外陰的清潔,每日可以溫水清洗。
4.定期做產前檢查 孕中期開始定期、及時產檢,以便儘早發現妊娠異常,確保胎兒正常發育。
5.慎房事 有自然流產史的準媽媽切記,孕早期晚期避免性生活,習慣性流產者則需晚期杜絕。
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