警惕!孕初期防止流產是大事,準爸媽需謹記以下這些防流產的知識
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懷孕對於一個家庭來說都是非常重要的事情,這意味着家裏面即將添丁,十個月之後小寶寶的到來肯定是一家人最開心的事情,但是懷孕的時候還是有很多地方需要注意的,比如說孕初期的注意事項,那麼今天就來給您說說孕初期需要警惕的一個問題:孕初期流產!
懷孕初期是最重要的階段,懷孕能否成功就看懷孕前期了,孕媽媽的身體必須要健康,不能患有疾病,比如艾滋病,結核病,貧血等,以及體質虛弱的人,這些人必須調理好身體才能懷孕。
孕媽媽懷孕初期可能會胃口不好,爲了保證胎兒的營養,孕媽媽必須要自己有個好胃口,必須補脾胃,可以吃食用用酸性食物,比如山楂,話梅等,這些都是建脾胃的。但是不能吃辛辣的,比如蔥薑蒜這些,不能吃熱性的食物,像田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。過於偏涼的也不要吃,比如雪糕,冷飲等,這些吃了會導致拉肚子的。多吃新鮮蔬菜,多飲水,保持大便通暢,可以喝酸奶和蜂蜜,蜂蜜不僅對便祕有好處,而且還健康有營養。
孕媽媽在懷孕初期最好少運動,劇烈運動會增加流產的機率。像跑步,跳繩這些都不可以,尤其是坐車去遠行。車輛的顛簸容易導致流產。每天必須有足夠的休息時間,不能幹體力活,不能過度勞累。不能穿高跟鞋,不能走路過快。還有一方面必須強調,就是不能行房事,很容易流產的。
流產有哪些前兆呢?比如流產之前可能會肚子疼,陰道出血等,遇到這些情況馬上要去醫院保胎,如果時間耽擱的過久就會流產。在保胎期間,必須絕對的臥牀休息,知道胎兒穩定爲止。保胎期間,也禁止親戚朋友來探訪,以防止心情激動,情緒變化過大,這也會影響胎兒的,孕媽媽必須要保持良好的心態,每天都要有好心情。可以多聽些優雅的音樂,放鬆下,舒緩的音樂可以陶冶情操,肚子裏的胎兒也喜歡聽音樂哦。
以上就是今天給您說到的關於孕初期防止流產的問題了,建議各位準爸媽多多注意,特別是孕媽媽本人要額外的注意了。
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